Кифозирование, или боковое искривление позвоночника

Кифозирование, или боковое искривление позвоночника наступит быстрее, если высокого роста подросток работает за низким станком. Подростки небольшого роста вынуждены тянуться к станку, а имеющие высокий рост — длительное время находиться в наклонном положении.

Порочная установка корпуса при неправильной организации труда закрепляется, приобретая характер стереотипа. Так возникает разновидность кифотической осанки у подростков — сутуловатость и круглая спина.

Приблизительно такой же механизм возникновения неправильной осанки отмечается у рабочих слесарных профессий. Выполнение работ сидя связано с определенным, преимущественно статическим положением тела, вызывающим напряжение мышц спины, шеи, живота, верхних и нижних конечностей.

Для исключения чрезмерного напряжения указанных групп мышц лучше всего чередовать трудовые операции (работа то стоя, то сидя). Смена трудовых приемов и положения тела обеспечивает наименьшее утомление мышц и повышает работоспособность работающего.

При выполнении работы только в сидячем положении (радиомонтажницы, сортировщицы, настройщики радиоаппаратуры, счетные и канцелярские работники и др.) необходимо следить за правильностью позы.

Положение тела будет правильным в том случае, если сохраняется устойчивость и нормальная деятельность всех органов и систем организма. При правильной рабочей позе тело подростка имеет большое количество точек опоры, которые уменьшают мышечное напряжение и наступление утомления.

«Клиника заболеваний, физиология и гигиена в подростковом возрасте», Г.Н.Сердюковская

Нарастание мышечной силы у подростков в значительной степени зависит от степени общей тренированности и занятий физическими упражнениями. Очень часто мышечный тонус отстает от темпов роста костной системы. Именно поэтому необходимо очень строго соблюдать все те нормативы, которые разработаны для производственных помещений, рабочего места подростков, следить за правильной рабочей позой, правильным чередованием труда и отдыха. Из…

Недостаточное освещение рабочих мест при любых видах работы является неблагоприятным моментом в трудовой деятельности подростков. При слабом освещении рабочей поверхности подросток должен ниже наклоняться над станком или столом, а такая вынужденная поза приводит к более быстрому мышечному утомлению, что может явиться причиной формирования неправильной осанки. Большой процент сколиотической осанки и сутуловатости был выявлен у подростков,…

При определении высоты верстака следует исходить из высоты над полом локтевой точки работающего. При этом высота рабочего места должна быть несколько ниже высоты локтевой точки. При работе слесаря механо-сборочных работ наиболее удобной является такая высота верстака, когда локоть работающего и плоскость напильника находятся на одной прямой линии. При работе на слесарном верстаке локоть согнутой руки…

При выполнении сидячей работы менее утомительной является такая поза, когда центр тяжести туловища находится над плоскостью, образуемой точками опоры — седалищными и подвздошными костями (М. Д. Большакова и В. Н. Кардашенко, 1956). При этом голова несколько наклонена вперед, глаза находятся на расстоянии — 35—40 см от рабочей поверхности (аппарата, схемы и т. д.). При правильной…

Ряд авторов указывают на значение габаритов инструментов для сохранения правильной осанки и избежания преждевременного утомления (М. В. Антропова, 1962; В. В. Анисимова, 1965; Г. П. Сальникова и Л. Е. Любомирский, 1962). Инструментарий, которым пользуются подростки, должен удовлетворять определенным гигиеническим требованиям. Так как руки подростка меньше рук взрослого рабочего, то рукоятки инструментов должны быть тоньше и…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее