Назначение гимнастических упражнений и массажа для детей в возрасте от 1 1/2месяцев до 3 лет
Опыт показал, что систематическое применение массажа и гимнастики в условиях коллективного воспитания детей раннего возраста дало благоприятные сдвиги в отношении роста и общего развития этих детей.
Однако каждое оздоровительное мероприятие тем больше выигрывает, чем больше оно носит массовый характер.
Для широкого охвата гимнастикой и массажем детей раннего возраста необходимо, чтобы все врачи-педиатры овладели теорией и практикой данной работы.
Наши методические указания имеют целью помочь врачу приобрести знания, необходимые ему для организации этой работы, проведения ее в жизнь и контроля над ней.
Ниже приводится таблица возрастных назначений гимнастических упражнений и массажа с указанием целевой установки и физиологических обоснований для каждого приема, а также противопоказания к применению их.
«Гимнастика и массаж в раннем возрасте»,
К.Д. Губерт
№ п/п
Назначение
Возраст
Показания, физиологические обоснования и целевая установка
Противопоказания
1
Массаж рук
От 11/2 до 4 месяцев
В связи с гипертонией конечностей для содействия своевременному уравновешиванию антагонистов
Воспаление и раздражение кожи
2
Массаж ног
От 11/2 до 6 месяцев
То же
То же
3
Выкладывание на живот
От 11/2 до 4 месяцев
Для развития мышц спины
Отсутствие защитного рефлекса
4
Массаж спины
От...
№ п/п
Назначение
Возраст
Показания, физиологические обоснования и целевая установка
Противопоказания
23
Круговые движения руками
От 6 месяцев до 1 года 2 месяцев
При отсутствии гипертонии мышц верхних конечностей и освоении упражнений № 10 и 14 для укрепления мышц плечевого пояса
Гипертония сгибателей верхних конечностей
24
Поднятие выпрямленных ног
От 6 до 10 месяцев
При отсутствии гипертонии мышц нижних конечностей...
№ П/П
Назначение
Возраст
Показания, физиологические обоснования и целевая установка
Противопоказания
44
Поднятие выпрямленных ног до палочки, держась за край скамьи (коллективно)
От 1 года 6 месяцев до 3 лет
Взамен упражнения № 38, как дальнейшее его усложнение при групповом выполнении
-
45
Ходьба по гимнастической скамье (гуськом)
От 1 года 6 месяцев до 3 лет
Для воспитания навыка в равновесии и в правильной ходьбе
-
46
Перешагивание...
Массаж рук (поглаживание)Исходное положение: ребенок лежит на спине ногами к сестре-воспитательнице.Выполнение: большой палец левой руки сестры вложить в правую руку ребенка, слегка ее придерживая. Правой рукой поглаживать внутреннюю и наружную поверхность предплечья и плеча, в направлении от кисти к плечу; повторить 8—10 раз.При массаже левой руки держать ее правой, а массировать левой!
Массаж рук (поглаживание)
«Гимнастика...
ПоглаживаниеВыполнение: левую ногу ребенка положить на свою левую ладонь, правой рукой поглаживать от стопы к паховому сгибу, по наружной и задней поверхности голени и бедра, каждый раз обходя коленную чашечку снаружи и снизу и избегая толчков в области коленного сустава.При массаже правой ноги сестра-воспитательница держит ногу ребенка правой рукой, а массирует левой.В дальнейшем, в возрасте после 3 месяцев включаются и другие виды...
Руки ребенка должны находиться под грудью, лицо слегка повернуто в сторону. В этом положении ребенок поднимает голову (в силу защитного рефлекса). Работают разгибатели спины.
Массаж живота (первый прием)Массаж живота (второй прием)
Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к сестре-воспитательнице.
Выполнение (первый прием): ладонью правой руки, по ходу часовой стрелки, производится поглаживание живота, минуя область печени,...
ПоглаживаниеИсходное положение: ребенок на животе, ногами к сестре-воспитательнице, руки под грудью.Выполнение: поглаживать спину от ягодиц к голове тыльной стороной ладони и пальцев и от головы к ягодицам ладонной стороной.В возрасте после 3 месяцев прибавляется разминание мышц спины.Разминание мышц спиныИсходное положение то же.Выполнение: тремя пальцами обеих рук (указательным, средним и безымянным) сестра-воспитательница, производя...
Исходное положение то же.Выполнение: нога ребенка кладется задней поверхностью голени между большим и указательным пальцами руки сестры-воспитательницы.РастираниеУказательный и средний пальцы правой руки сестра-воспитательница кладет на тыл стопы ребенка и круговыми движениями большого пальца, положенного поперек ступни, растирает последнюю. Растирание сопровождается пассивными круговыми движениями стопы в голеностопном суставе.Эти...
Выполнение (первый прием): концом указательного пальца правой руки делается краткий нажим на ступню ребенка чуть пониже основания пальцев, вызывая их подошвенное сгибание.Затем легким, скользящим похлопыванием ладонной стороной указательного и среднего пальцев по тыльной стороне стопы ребенка в направлении к пальцам вызывается тыльное сгибание стопы и пальцев. При отсутствии реакции на похлопывание тыльное сгибание может быть вызвано...
Исходное положение: ребенок на левом боку, ногами к сестре-воспитательнице.Выполнение: большим и указательным пальцами левой руки сестра проводит вдоль длинных мышц спины от крестца к шее. В ответ на это воздействие ребенок прогибает позвоночник вперед. То же проделать правой рукой в положении ребенка на правом боку. Это упражнение основано на врожденном спинном рефлексе (спинной рефлекс Таланта). Работают разгибатели позвоночника....
Исходное положение: ребенок лежит на спине, ногами к сестре-воспитательнице.Выполнение: ребенок охватывает большие пальцы рук сестры-воспитательницы, остальными она придерживает кисти рук ребенка, если сам ребенок удерживает пальцы сестры слабо. Руки ребенка отводятся в стороны на 90°, затем двигаются навстречу друг другу до перекреста на груди и обратно. При перекрещивании рук на груди сверху должна ложиться попеременно то правая,...
Исходное положение то же.Выполнение: левой рукой охватывают снизу голени ребенка в их средней трети, а указательный палец правой руки вкладывают в правую руку ребенка; затем слегка выпрямляют ноги ребенка, делают легкий поворот таза вправо и непосредственно вслед за этим двигают плечевой пояс в ту же сторону, слегка потягивая руку ребенка, согнутую в локтевом суставе. При этом ребенок помогает сестре-воспитательнице, рефлекторно двигая...
