Настольный теннис: здоровый взгляд на развитие ребенка

Главная / О здоровье / Настольный теннис: здоровый взгляд на развитие ребенка

Настольный теннис: здоровый взгляд на развитие ребенкаРодители привыкли отдавать своих деток в какую-нибудь спортивную секцию. Причём большинство взрослых ориентируются на близость секции к дому, или перспективы того или иного спорта. А надо бы относится к данному вопросу гораздо более ответственно. То есть, стоит любой вид спорта рассматривать с позиции здоровья. Если для примера взять настольный теннис, столы для которого часто имеются при школах, техникумах и спорткомплексах, то его польза крайне велика. И о ней стоит поведать более подробно.

Тут все подробности связаны не только с физиологическим здоровьем ребёнка, но и с психотерапевтическим эффектом, что уже превозносит вид спорта на качественно-новый уровень. Первое, что требуется отметить из психологических эффектов — это самоконтроль. Когда победа полностью зависит от полнейшей концентрации внимания, отсутствии раздражения и сдержанности, то игрок, следуя законам спорта, невольно воспитывает в себе самообладание. Впоследствии, оно от спорта переносится в обычную жизнь, что делает честь игроку и как личности, и как ученику. И всё же в большей степени настольный теннис влияет на физиологическое здоровье.

Как настольный теннис влияет на здоровье?

  1. Вестибулярный аппарат после длительных занятий улучшает свои показатели. Мяч летает между игроками стремительно, скорость изменения направления, соответственно, высокая, поэтому игрок должен реагировать на мелькающий снаряд очень быстро. Как следствие, организм начинает скорее воспринимать мелькающие предметы, а значит в транспорте укачивать игрока уже не будет.
  2. Зрение. Всем, кто хоть раз посещал кабинет глазника со зрительными проблемами, знакомо упражнение — сначала смотреть на предмет перед глазами, а затем на предмет, который находится гораздо дальше. Настольный теннис, такое упражнение превратил в увлекательную игру, которая помимо азарта, способна снять усталость с глаз и поддерживать отличное зрение.
  3. Мышцы. Ноги игрока почти всё время наполовину согнуты, что уже поддерживает мышцы ног в тонусе. Поворот туловища во время отбивания мячика, способствует развитию косых мышц живота, так что с прессом у любителей настольного тенниса, проблем не будет.

Помимо всего вышеперечисленного, игрок постоянно удерживает информацию об игре: помнит примерную тактику соперника, общую картину матча, следит за счётом. Но самое важное, что всё это происходит в то время, как тело непрерывно следит за мячиком и действиями противника. Тело готово отразить удар в любой момент, а глаза улавливают малейшее изменение общей картины. Следовательно, концентрацией внимания игрок не будет обделён никогда!

К слову педиатр сейчас нет особого доверия. И дело даже не в том, что мало достойных профессионалов. А в том, что данное направление слишком общее. Как правило, детей ведут к узкопрофильному специалисту, а ещё лучше в семейную клинику, где имеется любой профессионал, способный оказать помощь малышу в медицинском плане и осуществить осмотр в виде игры,…

Трудно встретить (к счастью) таких мам и пап, которые бы не заботились о здоровье своих непосед. У детей проблемы с зубами возникают в самом раннем возрасте. Как только зубы появляются (а это происходит, в основном, в 5-6 месяцев), родителям сразу же необходимо уделять время на гигиену полости рта малыша. В противном случае частенько придется записываться…

Зрение является очень важным для человека в любом возрасте, надо тщательно следить за ним и стараться сохранить. При любых проблемах в данной области Центр микрохирургии глаза в Беларуси сможет помочь. Удастся справиться с любыми заболеваниями глаз по выгодной стоимости с гарантиями качества лечения. На сегодняшний день «voka.by» — это лучший вариант для проведения лазерной коррекции…

Это одно из наиболее часто встречающихся заболеваний. Вместе с тем, следует заметить, что реакция происходит не на саму шерсть, поскольку она не является аллергеном, а на слюну, мочу или другие секреторные выделения животных. Данное явление особенно характерно для кошек, поскольку у их хозяев нередко можно встретить подобные проявления. Организм может так реагировать на кошачью, собачью,…

Новорождённый малыш нуждается не только в материнской ласке, заботе и внимании. Правильное развитие маленькому организму обеспечивает полноценное питание. Идеальная пища для крохи – грудное молоко. Но, ряд причин может привести к искусственному вскармливанию, либо вынужденному прикорму ребенка. Пугаться не стоит. Молочные смеси не способны полностью повторить состав грудного молока, но могут заменить его без ущерба…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее