Профилактика болезней позвоночника у детей

Главная / О здоровье / Профилактика болезней позвоночника у детей

Профилактика болезней позвоночника у детейВ последние время участились случаи появление проблем со спиной именно у детей. Это может быть детский сколиоз, или какие-либо другое искривление. В этой статье рассматривается причины, симптомы и профилактика таких заболеваний.

Стоит сразу отметить, что даже если и появилось у ребенка небольшое искривление, не стоит впадать в уныние. Существует целый ряд специальных упражнений, которые направлены на улучшение и укрепление мышц спины. Больше информации можно получить на сайте vse-o-spine.com.

Самая основная и часто распространенная причина возникновения проблем со спиной, это не соблюдение правильной осанки.

За этим  необходимо следить, особенно в таких ситуациях:

  • Когда ребенок сидит ─ он может неправильно согнуть спину или шею, из-за чего данные части теле испытывают существенное напряжение; также его ноги ─ если они на достаточной высоте находятся от пола ─ это тоже имеет большое значение, поскольку часто из-за ног неправильно прогибается поясница;
  • Когда он стоит ─ его плечи могут быть слишком наклонены вперед, что приводит к сутулости; кроме того, если он не прогибает поясницу, это может стать причиной ее травмы.
  • Положение лежа ─ во время сна позвоночник должен полностью поддерживаться; если ребенок лежит на боку, он не должен прогибаться, а должен быть ровным; Это позволит не оказывать на него дополнительного давления, и по утру он будет чувствовать себя более отдохнувшим и расслабленным.

Симптомы и профилактика

Что касается симптомов, то первое, но что нужно обратить внимание ─ это на позу ребенка. По его положению и осанке будет видно наличие или отсутствие каких-либо проблем с опорно-двигательным аппаратом. В случае, если проблемы все же имеются, то будет характерно изменение положение плеч относительно друг друга (одно выше, другое ниже). Кроме того, если будет наличие искривления позвоночника, можно использовать простой метод ─ пусть ребенок прислониться к стене спиной. В это время родители могут осмотреть и руками проверить зазоры, которые остаются между телом и стеной. Если они находятся несимметрично, это верный признак того, что есть проблемы.

Для профилактики заболеваний и проблем со спиной нужно использовать не только медицину, но и различные физические упражнения. Для укрепления костей, можно принимать кальций, и витамины, которые способствуют его усвояемости. Кроме того, определенные физические нагрузки позволят разрабатывать и укреплять мышцы спины, которые, в последствии, и будут поддерживать корпус всего тела.

Фото: health.clevelandclinic.org

К сожалению, мало кто из нас на сегодняшний день обладает уникальным чувством собственной безопасности. Люди часто пренебрегают собой и своим здоровьем подвергая себя на разнообразные опасные ситуации и положения. Именно поэтому люди, в особенности дети, все чаще травмируются. Травма — это повреждение органов и других частей человеческого тела, возникающее в результате внешнего воздействия. Некоторые травмы…

Выкидыш на позднем сроке, к сожалению, встречается довольно часто. Выкидыш – это самопроизвольное прерывание беременности. Ученые утверждают, что угроза беременности, которая возникла на сроке от 26 недель – это преждевременные роды. Практически каждая вторая женщина сталкивается с угрозой выкидыша на поздних сроках. Поэтому необходимо знать причины его появления, а также симптомы и признаки. Довольно часто…

Грибковые заболевания кожи относятся к одним из часто встречающихся заболеваний. Заражение происходит через попадание патогенных грибов в организм, которые паразитируют на коже и слизистых. Чтобы избежать заражения грибковыми заболеваниями не рекомендуется пользоваться чужими тапочками, мочалкой и просто в бане или сауне. На сайте dermet.ru вы сможете более подробно узнать о грибковых заболеваниях, их профилактике и…

Естественно, каждый родитель любит и дорожит здоровьем своего ребенка. Но, к большому сожалению детский организм более уязвим к разнообразным заболеваниям с которыми легко мог бы справиться иммунитет взрослого человека. В последние время все больше родителей начали обращаться в клиники с такой деликатной и неприятной проблемой как синусит у ребенка. Синусит — это серьезное инфекционно-воспалительное заболевание…

Лечение и обследование у немецких медиков не является фишкой нового времени. И первопричина кроется в том, что масса открытий медицинского характера сделаны как раз немцами. Да стоит вспомнить хотя бы Генле, трубку, имени которого использует вся медицинская братия. Таких имён мировая медицина может припомнить массу, и стоит отметить, что именно у этих научных мужей учились…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее