Профилактика болезней позвоночника у детей

Главная / О здоровье / Профилактика болезней позвоночника у детей

Профилактика болезней позвоночника у детейВ последние время участились случаи появление проблем со спиной именно у детей. Это может быть детский сколиоз, или какие-либо другое искривление. В этой статье рассматривается причины, симптомы и профилактика таких заболеваний.

Стоит сразу отметить, что даже если и появилось у ребенка небольшое искривление, не стоит впадать в уныние. Существует целый ряд специальных упражнений, которые направлены на улучшение и укрепление мышц спины. Больше информации можно получить на сайте vse-o-spine.com.

Самая основная и часто распространенная причина возникновения проблем со спиной, это не соблюдение правильной осанки.

За этим  необходимо следить, особенно в таких ситуациях:

  • Когда ребенок сидит ─ он может неправильно согнуть спину или шею, из-за чего данные части теле испытывают существенное напряжение; также его ноги ─ если они на достаточной высоте находятся от пола ─ это тоже имеет большое значение, поскольку часто из-за ног неправильно прогибается поясница;
  • Когда он стоит ─ его плечи могут быть слишком наклонены вперед, что приводит к сутулости; кроме того, если он не прогибает поясницу, это может стать причиной ее травмы.
  • Положение лежа ─ во время сна позвоночник должен полностью поддерживаться; если ребенок лежит на боку, он не должен прогибаться, а должен быть ровным; Это позволит не оказывать на него дополнительного давления, и по утру он будет чувствовать себя более отдохнувшим и расслабленным.

Симптомы и профилактика

Что касается симптомов, то первое, но что нужно обратить внимание ─ это на позу ребенка. По его положению и осанке будет видно наличие или отсутствие каких-либо проблем с опорно-двигательным аппаратом. В случае, если проблемы все же имеются, то будет характерно изменение положение плеч относительно друг друга (одно выше, другое ниже). Кроме того, если будет наличие искривления позвоночника, можно использовать простой метод ─ пусть ребенок прислониться к стене спиной. В это время родители могут осмотреть и руками проверить зазоры, которые остаются между телом и стеной. Если они находятся несимметрично, это верный признак того, что есть проблемы.

Для профилактики заболеваний и проблем со спиной нужно использовать не только медицину, но и различные физические упражнения. Для укрепления костей, можно принимать кальций, и витамины, которые способствуют его усвояемости. Кроме того, определенные физические нагрузки позволят разрабатывать и укреплять мышцы спины, которые, в последствии, и будут поддерживать корпус всего тела.

Фото: health.clevelandclinic.org

Современная эстетическая стоматология предлагает все больше процедур, улучшающих внешний вид зубов. На смену керамическим винирам пришли люминиры или американские виниры. Что дает установка люминиров на зубы? Что такое люминиры? Люминиры — это новинка американских специалистов, схожая с технологией виниров. Это тонкая керамическая накладка, прикрепляемая к зубу. Люминиринг имеет два существенных отличия от установки виниров: обратимость…

Рано или поздно все дети попадают в кабинет стоматолога, но для некоторых это просто осмотр, для других же серьезная операция. Для того чтобы ребенок не боялся стоматолога, нужно приучать его к визитам с детства. Примерно раз в полгода стоит проходить профилактический осмотр. Неокрепшие детские зубки больше других подвержены различным заболеваниям. Чем занимается детская стоматология? Кариес….

Рождение ребенка – это самый важный и приятный момент в жизни каждой представительницы прекрасного пола. Однако подготовка к родовому процессу и вынашивание малыша считается ответственным делом. Необходимо изменить образ жизни, пересмотреть рацион питания, чтобы обеспечить ему подходящие условия для развития. Женщина должна понимать ответственность, которую несет за маленького человечка. Следует уделять внимание своему здоровью, настроению,…

К слову педиатр сейчас нет особого доверия. И дело даже не в том, что мало достойных профессионалов. А в том, что данное направление слишком общее. Как правило, детей ведут к узкопрофильному специалисту, а ещё лучше в семейную клинику, где имеется любой профессионал, способный оказать помощь малышу в медицинском плане и осуществить осмотр в виде игры,…

Трудно встретить (к счастью) таких мам и пап, которые бы не заботились о здоровье своих непосед. У детей проблемы с зубами возникают в самом раннем возрасте. Как только зубы появляются (а это происходит, в основном, в 5-6 месяцев), родителям сразу же необходимо уделять время на гигиену полости рта малыша. В противном случае частенько придется записываться…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее