Профилактика болезней позвоночника у детей

Главная / О здоровье / Профилактика болезней позвоночника у детей

Профилактика болезней позвоночника у детейВ последние время участились случаи появление проблем со спиной именно у детей. Это может быть детский сколиоз, или какие-либо другое искривление. В этой статье рассматривается причины, симптомы и профилактика таких заболеваний.

Стоит сразу отметить, что даже если и появилось у ребенка небольшое искривление, не стоит впадать в уныние. Существует целый ряд специальных упражнений, которые направлены на улучшение и укрепление мышц спины. Больше информации можно получить на сайте vse-o-spine.com.

Самая основная и часто распространенная причина возникновения проблем со спиной, это не соблюдение правильной осанки.

За этим  необходимо следить, особенно в таких ситуациях:

  • Когда ребенок сидит ─ он может неправильно согнуть спину или шею, из-за чего данные части теле испытывают существенное напряжение; также его ноги ─ если они на достаточной высоте находятся от пола ─ это тоже имеет большое значение, поскольку часто из-за ног неправильно прогибается поясница;
  • Когда он стоит ─ его плечи могут быть слишком наклонены вперед, что приводит к сутулости; кроме того, если он не прогибает поясницу, это может стать причиной ее травмы.
  • Положение лежа ─ во время сна позвоночник должен полностью поддерживаться; если ребенок лежит на боку, он не должен прогибаться, а должен быть ровным; Это позволит не оказывать на него дополнительного давления, и по утру он будет чувствовать себя более отдохнувшим и расслабленным.

Симптомы и профилактика

Что касается симптомов, то первое, но что нужно обратить внимание ─ это на позу ребенка. По его положению и осанке будет видно наличие или отсутствие каких-либо проблем с опорно-двигательным аппаратом. В случае, если проблемы все же имеются, то будет характерно изменение положение плеч относительно друг друга (одно выше, другое ниже). Кроме того, если будет наличие искривления позвоночника, можно использовать простой метод ─ пусть ребенок прислониться к стене спиной. В это время родители могут осмотреть и руками проверить зазоры, которые остаются между телом и стеной. Если они находятся несимметрично, это верный признак того, что есть проблемы.

Для профилактики заболеваний и проблем со спиной нужно использовать не только медицину, но и различные физические упражнения. Для укрепления костей, можно принимать кальций, и витамины, которые способствуют его усвояемости. Кроме того, определенные физические нагрузки позволят разрабатывать и укреплять мышцы спины, которые, в последствии, и будут поддерживать корпус всего тела.

Фото: health.clevelandclinic.org

Когда к мягким тканям не добирается кислород и полезные вещества, они немеют. Но если помимо этого, ещё есть длительное и существенное давление извне, то наступает их некроз. Такое отмирание клеток мягких тканей называется пролежнями, и большинство лежачих больных не понаслышке знают о том, что это такое. Они своим весом придавливают мягкие ткани, сами же при…

К счастью, «чума» современного общества под названием рак, к детям настроена не столь агрессивно, как ко взрослым. Из десяти тысяч деток только у двух имеются раковые клетки. И если патологическое деление клеток у взрослого человека во многом зависит от внешних факторов (не качественное питание, экология и прочее), то идентичный процесс у малышей, в большей степени,…

Практически во всех развитых государствах так называемое второе врачебное мнение уже несколько лет успешно применяется многими пациентами. В нашей же стране такая процедура только начинает набирать популярность. Сам термин второго врачебного мнения представляет собой повторную консультацию у другого либо независимого медицинского специалиста с целью уточнения уже поставленного диагноза, а также для правильно выбранной программы лечения….

Изначально важно понять истинное предназначение молочных зубиков. Всем известно, что как только человек теряет молочный зуб, на его месте начинает свой рост постоянная «версия». А вот процесс выпадения и роста обывателю может показаться хаотичным и не упорядоченным, что совсем не так. Постоянные зубы могут появиться только тогда, когда полностью сформировались. Активизация роста провоцирует слабость в…

Без сомнения, для каждого родителя здоровье его ребенка всегда находится на первом месте, поэтому большинство пап и мам очень щепетильно подходят к вопросу выбору лечебного учреждения для своего малыша. И чем раньше будет сделан правильный выбор, тем лучше, поскольку намного эффективнее получать ответы на интересующие вопросы и своевременно реагировать на проблемы легче специалисту, который наблюдает…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее