Лечебное питание при сердечнососудистых заболеваниях

Главная / Руководство для врачей домов ребёнка / Приложение / Лечебное питание при сердечнососудистых заболеваниях

Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ.

Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем меньше соли в употребляемых вами блюдах, тем ниже риск развития заболеваний сердца. Кроме того, ограниченное потребление данного продукта приводит к постепенному снижению артериального давления, что избавляет от такого заболевания, как гипертония. Отказ от соли снижает риск возникновения инфарктов и инсультов на 10-13%.

Ну а все про Лечение полиартрита вы найдете посетив сайт opozvonochnike.ru. Только там вы найдете все о вашем позвоночнике и его здоровье.

Напомним, что суточная норма для взрослого человека – не более 4-6г.

Не стоит забывать о том, что одним из осложнений сердечнососудистых заболеваний является отечность, к которой приводит потребление чрезмерного количества жидкости. При наличии болезней сердца и сосудов оптимальное количество потребляемой жидкости не должно превышать 1-1,5л в сутки, включая напитки и жидкие блюда.

Из рациона необходимо исключить жареное и жирное. Что касательно продуктов из мяса, их необходимо употреблять исключительно в отварном виде. Мясо и рыба должны быть нежирных сортов. В их приготовлении не должны использоваться специи и приправы.

Что касается овощей и фруктов, то именно они должны теперь преобладать в вашем меню. Благодаря регулярному употреблению свежих плодов и ягод, снижается уровень холестерина, повышается иммунитет, выводятся токсины.

При наличии заболеваний, связанных с сердечнососудистой системой, необходимо ограничить употребление в пищу блюд, в которых содержится сахар. Это касается десертов, кондитерских изделий и выпечки. Чай рекомендуется пить без белого сахара.

Раз в неделю настоятельно рекомендуется проведение так называемого разгрузочного дня, когда в течение суток употребляется только кефир или яблоки. Во все остальные дни рекомендуется употреблять пищу маленькими порциями, по 5-6 раз в день.

Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…

Во время резкой перемены погоды многие люди страдают от головной боли, ломоты и боли в суставах, слабости, усталости, повышенной утомляемости, бессонницы и т.д. Это говорит о метеозависимости. Неожиданные сюрпризы природы неблагоприятно влияют на самочувствие людей, страдающих от гипертонии, гипотонии, заболеваний сердца и многих других заболеваний. В качестве основы профилактики зависимости от метеоусловий выступают регулярные активные…

По статистике, каждый десятый житель планеты обладает тем или иным заболеванием, связанным с почечной системой. Хронические почечные заболевания стоят в одном ряду по серьезности рядом с сахарным диабетом и гипертонией. Именно поэтому так важно своевременно лечить подобные болезни, а еще лучше – предотвращать их появление. Заболевания почек, как и болезни других органов, происходят из малоподвижного…

Глаукома – страшное заболевание, которое может привести к частичной или полной потере зрения. Ее связывают с повышением внутриглазного давления, и ее сложно диагностировать самостоятельно. Именно поэтому многие обращаются за помощью к врачу в той стадии, когда обойтись без помощи хирургического вмешательства невозможно, но своевременная диагностика может спасти вам зрение. Итак, если вы отмечаете, что периодически…

От внезапной остановки сердца никто не застрахован. К этому могут привести неправильное питание, избыточный вес, физические и эмоциональные перегрузки, стресс, наличие заболеваний сердечнососудистой системы. В особенности, к этому склонны люди, достигшие преклонного возраста. Именно поэтому так важно знать, что делать в таких случаях. Начнем с того, что поговорим о сердце. Это один из самых важных…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее