Как вылечить простуду за 24 часа

Простуда слишком часто нарушает все планы, так как может на несколько дней приковать к постели, поэтому можно попробовать вылечить ее за сутки и для этого следует с самого утра, лучше в 7 часов, принять горячий душ, он прекрасно согреет тело, а пар хорошо прочистит пазухи носа.

Затем можно приступить к завтраку, уже будет 8 часов который должен включать в себя кашу с ягодами, можно положить кусочки апельсина, это пополнит организм витамином С, который так необходим для борьбы с простудными заболеваниями.

В 10 часов можно провести ингаляцию и лучше всего не накрывать голову полотенцем и дышать над паром, а вставить небольшую трубку в рот, при этом нос можно защемить прищепкой и вставить другой конец трубки в сосуд с кипятком, где образуется пар, и дышать через эту трубку. В этом случае, пар достигнет альвиол и хорошо их прогреет.

В 12 часов, можно прогуляться, непродолжительное время на свежем воздухе, даже в том случае, когда на улице мороз, это даст возможность повысить иммунитет.

В 13 часов можно пообедать, а в рационе должна быть курочка и салат, мясо поможет бороться с простудой.

В 15 часов необходимо выпить травяной чай, лучше с такими травами, как шалфей, листом мать и мачехи, мятой и ромашкой.

В 18 часов необходимо скушать соус карри и добавить в него еще чеснок и перец, они помогут убить микроорганизмы и очистят носовые ходы.

В 20 часов следует хорошо попарить ноги, и в 22 ложитесь спать, а утром проснетесь здоровым и бодрым.

Ну а если вас интересует пластика век — посетите сайт www.ashrafov.ru. Там вы найдете отличную пластику по ценам гораздо ниже чем в других клиниках.

В медицине невозможность регулировать мочеиспускание называют инконтиненцией, а среди основных причин подобного состояния медики не всегда упоминают лишь возрастные изменения, происходящие в организме. Действительно, подобные проблемы возникают не только у пожилых людей, хотя их процент среди общей массы пациентов приближается к 50-ти. Вызвать недержание способен даже сильный стресс (стрессовая инконтиненция), что автоматически ставит в группу…

Гемофтальм встречается в общей популяции с частотой 7 случаев на 100 000 населения, что делает данную патологию распространенной причиной острого и подострого ухудшения зрения. Зачастую поставить диагноз трудностей не составляет. Упор же всегда делается на тактику лечения, которая напрямую зависит от этиологического фактора. Клинические проявления варьируют, наиболее характерные — безболезненное унилатераьное появление мушек, темных пятен…

Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…

Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ. Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем…

Во время резкой перемены погоды многие люди страдают от головной боли, ломоты и боли в суставах, слабости, усталости, повышенной утомляемости, бессонницы и т.д. Это говорит о метеозависимости. Неожиданные сюрпризы природы неблагоприятно влияют на самочувствие людей, страдающих от гипертонии, гипотонии, заболеваний сердца и многих других заболеваний. В качестве основы профилактики зависимости от метеоусловий выступают регулярные активные…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее