Семь вещей, отрицательно влияющих на мозг

Главная / Руководство для врачей домов ребёнка / Приложение / Семь вещей, отрицательно влияющих на мозг

 

Некие события,  происходящие каждый день в жизни наших близких и нас самих, незначительно и последовательно влияют на наш мозг.

1. Недосыпание. Это, пожалуй, знакомо любому. По достоверным сведениям ВОЗ, за прошедшую сотню лет человек стал дремать примерно на 20% менее. Мощное недосыпание чревато тем, что в практическом состоянии бодрствования разные участки мозга переходят в фазу сна медленного вида. В такое время человек "зависает" в некой точке, делается рассредоточенным, усугубляется моторика. Постоянное провоцирует отмирание клеток мозга.

2. Неимение завтрака. Пропуск утреннего приема еды отрицательно сказывается на трудоспособность и тонусе человека на протяжении дня.

3. Излишек сахара. Излишнее количество сахара вызывает трудности с усвоением белка и питательных веществ.

4. Стресс. Мощное психоэмоциональное напряжение ведет к разрыву взаимосвязей меж нейронами и затрудняет осознание причинно-следственных взаимосвязей и очередности событий.

5. Снотворное и антидепрессанты. Потребление снотворных и знаменитых антидепрессантов имеет возможность усугубить память практически до амнезии.

6. Курение. Много говорят об отрицательном воздействии курения на организм, первым в голову прибывает изображение темных нетяжелых и испорченных зубов. При всем этом достаточно не часто рассказывается про то, что никотин суживает сосуды мозга.

7. Вода. Недостаток воды вызывает сокращение размера мозга, что веско сокращает его трудоспособность и приводит к практически никакой возможности запоминать информацию. Рекомендовано потреблять примерно 2 литра воды в день.

Ну а если вас интересует кефирно гречневая диета — посетите сайт www.glavrecept.ru. Только там есть все про эту диету и все ее особенности и возможности.

В медицине невозможность регулировать мочеиспускание называют инконтиненцией, а среди основных причин подобного состояния медики не всегда упоминают лишь возрастные изменения, происходящие в организме. Действительно, подобные проблемы возникают не только у пожилых людей, хотя их процент среди общей массы пациентов приближается к 50-ти. Вызвать недержание способен даже сильный стресс (стрессовая инконтиненция), что автоматически ставит в группу…

Гемофтальм встречается в общей популяции с частотой 7 случаев на 100 000 населения, что делает данную патологию распространенной причиной острого и подострого ухудшения зрения. Зачастую поставить диагноз трудностей не составляет. Упор же всегда делается на тактику лечения, которая напрямую зависит от этиологического фактора. Клинические проявления варьируют, наиболее характерные — безболезненное унилатераьное появление мушек, темных пятен…

Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…

Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ. Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем…

Во время резкой перемены погоды многие люди страдают от головной боли, ломоты и боли в суставах, слабости, усталости, повышенной утомляемости, бессонницы и т.д. Это говорит о метеозависимости. Неожиданные сюрпризы природы неблагоприятно влияют на самочувствие людей, страдающих от гипертонии, гипотонии, заболеваний сердца и многих других заболеваний. В качестве основы профилактики зависимости от метеоусловий выступают регулярные активные…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее