На пеленальном столике ему делают легкий массаж: поглаживание, растирание и поверхностное разминание ног, живота, области грудной клетки, рук в положении на спине, затем, перевернув малыша на живот, массажируют ноги, спину и руки. После этого при положении ребенка на спине выполняют с ним несколько гимнастических упражнений. Общая продолжительность массажа и гимнастики — от 10 до 20 минут. Занятия с детьми плаванием требуют большой осторожности.
Нельзя ни на секунду оставлять малыша одного в ванне!
Не следует допускать переутомления, переохлаждения ребенка, чтобы у него не выработалась неприязнь к воде.
Занятия должны вызывать у ребенка только положительные эмоции — радость, удовольствие от пребывания в воде. Каждая тренировка должна носить характер игры, проводиться живо, при постоянном общении с ребенком. В заключение следует отметить, что обучение плаванию в грудном возрасте не преследует цели вырастить пловцов-рекордсменов.
Систематические занятия плаванием в обычной домашней ванне — это новое действенное средство оздоровления и закаливания детей.
Массовое организационное обучение младенцев плаванию — важная задача, решение которой во многом будет способствовать ликвидации простудных заболеваний и гиподинамии у детей грудного возраста.
«Уход, питание и вакцино-профилактика ребёнка», Ф.М.Китикарь
З. П. Фирсов (1978) купание детей грудного возраста не относит к занятиям плаванием, т. к. оно преследует иные цели, кратковременно, носит пассивный характер, проводится в теплой воде, причем ребенок обычно неглубоко погружается в воду. При полном погружении в воду кровеносные сосуды ребенка подвергаются равномерному механическому давлению воды, что облегчает периферическое кровообращение и работу сердца. Обычно дети грудного возраста...
По данным В. А. Гутермана (1978), навыки плавания, приобретенные в грудном возрасте, остаются на всю жизнь, если продолжать занятия в возрасте 2—3 лет. Прекращение тренировок на 1—2 месяца ведет к потере плавательных навыков. В 1969 г. на базе педиатрической клиники Мюнхенского медицинского института профессором К. Битке и педагогом, специалистом по плаванию, X. Бауэрмайстером проводились научные исследования. Детей обучали плаванию с первых...
Непосредственную подготовку к занятиям плаванием лучше начинать с ребенком в возрасте от 5 дней до 2 недель. Это оптимальный срок, так как к 3 месяцам врожденные плавательные рефлексы угасают и такие занятия становятся более трудоемкими. Гигиенические ванны (купания) и обучение плаванию наиболее целесообразно начинать после отпадения пуповины и заживления остатка пупочного канатика, то есть через 5—7 дней после рождения ребенка. Основная...
В. А. Гутерман (1978) различает несколько способов ручной поддержки. Наилучшим из них автор считает поддержку двумя руками при плавании на спине: четырьмя пальцами под спинку, шею и головку, большие пальцы лежат на груди. При поддержке одной рукой («ковшиком» или «полукольцом») большой и указательный пальцы обхватывают шею, а предплечье взрослого находится со стороны затылка ребенка и чуть сбоку. Когда малыш научится правильно...
Обычная ванна может быть переоборудована в своеобразный домашний маленький плавательный бассейн для грудных детей. Если в квартире нет ванны, ее можно сделать из листов фанеры и оклеить изнутри полиэтиленовой пленкой. Для этой цели используют и полиэтиленовую переносную ванну или детский резиновый бассейн (они есть в продаже). В жаркие летние дни переносную ванну устанавливают во дворе и проводят занятия на свежем воздухе. Рядом с...