Всем известно, что натуральный мед это источник здоровья, поскольку он имеет просто уникальный состав, так как в нем содержаться витамины, минералы, антисептические и ароматические вещества.
Польза меда
Мед оказывает благотворное воздействие на все органы и системы, помогает сбросить лишние килограммы, поэтому активно используется в программах коррекции веса. Учеными доказано, что с его помощью можно уничтожить 11 разновидностей микроорганизмов, в т.ч и стафилококк, с которым могут бороться далеко не все антибиотики.
Целебные свойства меда:
- Заживляет раны;
- Снимает воспаления;
- Обладает успокаивающими свойствами;
- Снижает болевой синдром
Мед является идеальным средством для поддержания красоты и здоровья кожи, поэтому его используют для изготовления фабричных косметических средств, а также для домашних рецептов. Продукт может похвастать противовоспалительными и смягчающими свойствами, помогает разглаживать морщины, питает кожу. По этой причине есть много масок для лица на основе меда. Помимо этого продукт используется для нормализации роста волос, поскольку он их питает и восстанавливает, а кроме того, обладает и увлажняющим эффектом.
Среди споров о пользе и вреде меда для похудения больше всего разногласий, ведь вроде бы о каком похудении может идти речь при употреблении сладкого продукта. Тем более, что в его составе много калорий. Не следует забывать, что похудение является для организма стрессом, при котором вас постоянно преследует чувство голода и вам не хватает сил. Мед очищает организм и повышает стрессоустойчивость, также снижается тяга к сладкому. Правда, если вы хотите похудеть мед следует употреблять умеренно, а сахар необходимо вообще исключит из своего рациона. Для похудения прекрасно подойдут напитки с медом, благодаря организм будет очищаться и ускоряться метаболизм. Неплохим вариантом окажутся медовые ванны или обертывания, массаж. Вместе с тем, следует учесть, что не у всех в организме медовые напитки хорошо усвоятся, на это будет влиять кислотность желудочного сока.