Site icon Kelechek.ru

Специалисты назвали лучший фрукт для здоровья сердца

Американские ученые выяснили, что самым лучшим фруктом для улучшения работы сердечной мышцы, являются абрикосы, так как в них содержится большое количество калия, и его ионы, способствуют мышечному сокращению, а при недостатке калия, может развиться сердечная слабость.

Кроме того, как утверждают ученые, без  калия невозможно сохранить кислотно-щелочной баланс в организме человека, он исполняет противосклеротические функции, а также предотвращает способность клеток накапливать соли натрия, тем самым задерживать воду и препятствовать ее выведению из организма.

Благодаря калию, повышается снабжение кислородом сердечной мышцы и головного мозга, также калий способствует очищению организма от шлаков, тем самым увеличивает физическую выносливость.

Таким образом, американские ученые сделали вывод, что не только абрикосы, но и курага, которая также содержит большое количество калия, способствует работе сердца, улучшает кроветворение, выводи токсины из организма, нормализует кровяное давление, а также оказывает терапевтическое действие на почки.

Кроме того, в абрикосах, кураге содержатся витамины и флавоноиды, что способствует улучшению эластичности сосудов и это дает возможность нормализовать кровяное давление.

Ну а лучшие игры боулинг вы найдете посетив сайт http://www.galaktica.ru/bowling/. Там вы найдете отличный боулинг на высочайшем уровне.

Exit mobile version