Всем известно, что инсульт развивается при закупорке сосудов головного мозга и это может случиться в том случае, когда у человека развит атеросклероз, при перепадах артериального давления, когда он злоупотребляет спиртными напитками, нерационально питается и в его организме не хватает калия и других необходимых микроэлементов.
Когда в рационе человека увеличивается количество калия и при этом сокращается количество употребляемой соли, то в этом случае снижается артериальное давление и намного снижается риск развития инсульта головного мозга.
Английские ученые наблюдали за группой людей, которые употребляли ежедневно три четыре порции овощей и фруктов, которые богаты калием, а также сократили прием соли и увидели, что у этих людей нормализовалось кровяное давление, и риск развития инсульта намного снизился, хотя до этого артериальное давление повышалось и это могло спровоцировать развитие инсульта.
Таким образом, ученые считают, что нашли ключ к предотвращению инсульта, но в то же время ученые предупреждают, что калий может отрицательно действовать на уровень гормонов и функцию почек, поэтому они разработали уровень количество калия, который необходим ежедневно и в количестве 4 грамм ежедневно он принесет только пользу.
Английские ученые также провели исследование и увидели, что умеренное употребление соли в течение месяца привели к снижению кровяного давления, даже у тех людей, у которых оно было постоянно повышенным. Это касается как женщин, так и мужчин, а, как известно, человек должен употреблять не более 5 грамм соли, но в таких продуктах, как хлеб находится большое количество соли, поэтому надо учитывать и то, что употребление многих продуктов даст возможность превысить норму употребления соли.
Калий содержится в таких продуктах, как шпинат, финик и бананы, поэтому их надо употреблять постоянно.
Ну а когда вас интересует лазерная коррекция зрения – посетите сайт www.centerfis.com. Только там есть все чтобы восстановить ваше зрение с помощью лазерной коррекции.