Когда у человека хорошо работает кишечник, то у такого человека будет хороший внешний вид и самочувствие.
Именно желудочно – кишечный тракт способен поглощать полезные компоненты, так же как и вредные, которые образуются при пищеварении или же поступили с пищей.
Однако для выведения пищевых отходов должна быть хорошая перистальтика кишечника, а в том случае, когда она снижается ее требуется восстанавливать.
Чтобы желудочно-кишечный тракт работал нормально, необходимо сбалансированное питание, которое включают в себя углеводы, жиры и белки, но преобладание тех или иных продуктов, может привести к задержке пищи в кишечнике и образованию большого количества кала, что нарушит работу всего кишечника.
При атонии кишечника, может развиться запор, поэтому следует употреблять в пищу продуктов, содержащих большое количество клетчатки и воды, в этом случае усилится перистальтика кишечника, сформируется хороший пищевой комок и работа кишечника нормализуется.
Также следует кушать продукты, которые увеличивают перистальтику кишечника, это капуста, помидоры, вишня, смородина, простокваша, сливы, кефир, а также гречневая каша, ржаной хлеб, овощи, фрукты с кожурой.
Кроме того в продуктах питания должны присутствовать мед, патока, соленые продукты, они также усиливают перистальтику кишечника.
Существуют продукты, которые приводят к атонии кишечника и к ним относятся теплая вода, продукты содержащие танин, это кофе и чай, а также вяжущие продукты какао и вино, обволакивающие отвары жирное молоко, масло, яйца, мясные блюда, кисели, сдоба, пироги, свежий белый хлеб.
Чтобы усилить перистальтику кишечника, следует пить только чистую воду, а не другие напитки.
Тонус кишечника зависит от наличия магния, и он отвечает за активную перистальтику кишечника, поэтому ешьте больше продуктов, которые содержат магний, это морепродукты, орехи, зеленые овощи, пшено, гречка и овсянка.
Ну а если вас интересует маммопластика – посетите сайт www.alexanyan.ru. Только там есть все для пластики вашей груди и все фото результатов.