Слишком часто к самой радостной вести о наступлении беременности примешиваются тревоги, чувство томительного ожидания или, не дай бог, желание избавиться от малыша. В таком случае посоветую прочитать книги Эмили Остер «Делаем беременность лучше», «Ожидая лучшего».
Эмили Остер из Чикагского университета ученый-экономист, неординарная личность. Сама заинтересовалась этой темой при наступлении беременности, когда она обратилась к специалисту и получила массу советов, как и в чём надо себя ограничивать. В частности, доктор посоветовала совсем не употреблять алкоголь и кофе. Алкоголь может привести к тому, что ребёнок будет иметь низкий вес и другие отклонения. Однако свободолюбивая Ослер взялась за научную литературу.
Эмили Остер утверждает, что стрессы и недостаток релаксации вреднее, чем даже продолжение употребления алкоголя и кофеина (в разумных количествах, конечно). Она предлагает прислушиваться к организму и выполнять его требования. Проанализировав большое количество научных работ, госпожа Ослер сочла многие ограничения безосновательными, ограничивающими полноценную жизнь беременной женщины. К тому же как утверждает автор, женщины напрасно переживают о том, что во время беременности их вес увеличивается совсем незначительно, ведь гораздо хуже, если беременность сопровождается обзаведением многими лишними килограммами. Так же она определила не совсем стандартный риск заражения токсоплазмозом через занятия садоводством и огородничесвом, дала множество полезных советов и информации к размышлению. Однако женщина сама сделает необходимые выводы, а приятное чтение украсит ее досуг и поспособствует релаксации.