Дети растут, а важным остается всегда необходимость поддерживать ротовую полость и здоровье зубов. Какие продукты следует употреблять ребенку, и как сохранить зубы во время физических тренировок?
Здоровый обед.
Лучше самостоятельно для школьника готовить домашний обед, чем питаться в школьных столовых.
Основные составляющие здорового обеда:
– Порция фруктов и овощей;
– Сырок, йогурт или молоко;
– Рыба, мясо или другие продукты, которые содержат белок;
– Рис, макаронные изделия или хлеб.
От спортивных травм защищаем зубы.
Могут быть опасными для зубов спортивные игры такие, как баскетбол или футбол. Специальную, соответствующую капу поможет вам подобрать ваш стоматолог, которая поможет от блокировки защитить зубы, а также от летающих хоккейных клюшек или неудачных ударах по воротам. Высший уровень защиты предлагает специально смоделированная капа, по сравнению с обычной. Однако, нужно помнить, что капу нужно менять с ростом ребенка.
Несчастные случаи.
Дети часто получают травмы в контактных видах спорта. При выбивании зуба, есть возможность вернуть его на свое место квалифицированным стоматологом.
При этом нужно соблюдать следующие действия:
– За корень не нужно держать зуб и не использовать дезинфицирующих средств.
– Держите за белую часть, если чистым является зуб.
– Промойте в холодной воде или молоке, если зуб загрязнен.
– Вызовите стоматолога.
Помните, что специальной заботы и ухода требуют зубы вашего ребенка. Старайтесь избегать различных газированных напитков и других синтетических продуктов, которые вредят зубной эмали.
Ну а если вас интересуют брекеты для детей – посетите сайт demosmed.ru. Только там есть все про медицинский центр Демос и его услуги.