Исходное положение: ребенок на спине, ногами к сестре-воспитательнице; руки вдоль туловища.
Выполнение: сестра-воспитательница дает ребенку охватить большие пальцы своих рук, остальные пальцы свободно охватывают кисти ребенка, если последний еще плохо удерживает руки сестры. Выпрямленными руками производятся круговые движения в плечевых суставах последовательно в стороны (отведение) вплоть до ушей, вперед к исходному положению (вдоль тела) 5—7 раз, а затем в обратном направлении: вперед, в стороны (отведение) и к исходному положению (вдоль тела); также 5—7 раз. Темп медленный. Движение пассивное, но может быть и активным.
Это упражнение является комбинацией всех движений в плечевом суставе (сгибание, разгибание, приведение и отведение), поэтому назначается после освоения более простых упражнений (10-го и 14-го).
Работают мышцы плечевого пояса. В дальнейшем это упражнение проделывается с кольцами.
Круговые движения руками
«Гимнастика и массаж в раннем возрасте»,
К.Д. Губерт