Главная / Гимнастика и массаж в раннем возрасте / Методические указания к проведению гимнастики в учреждениях для детей раннего возраста
Назначение гимнастических упражнений и массажа для детей в возрасте от 1 1/2месяцев до 3 лет
Опыт показал, что систематическое применение массажа и гимнастики в условиях коллективного воспитания детей раннего возраста дало благоприятные сдвиги в отношении роста и общего развития этих детей.
Однако каждое оздоровительное мероприятие тем больше выигрывает, чем больше оно носит массовый характер.
Для широкого охвата гимнастикой и массажем детей раннего возраста необходимо, чтобы все врачи-педиатры овладели теорией и практикой данной работы.
Наши методические указания имеют целью помочь врачу приобрести знания, необходимые ему для организации этой работы, проведения ее в жизнь и контроля над ней.
Ниже приводится таблица возрастных назначений гимнастических упражнений и массажа с указанием целевой установки и физиологических обоснований для каждого приема, а также противопоказания к применению их.
«Гимнастика и массаж в раннем возрасте»,
К.Д. Губерт
Кем проводятся занятия Гимнастика детей грудного возраста является занятием индивидуальным, а следовательно, трудоемким; поэтому для ее проведения требуется специально выделенная сестра-воспитательница, безукоризненно владеющая методикой и техникой проведения упражнений, что приобретается в порядке специального курса обучения. Когда выделение специальной сестры невозможно и проведение гимнастики лежит на обязанности групповой сестры, на время занятий в помощь групповой сестре…
Место занятий с детьми грудного возраста должно находиться там, где дети бодрствуют; (но при наличии специального лица и отдельной комнаты для проведения гимнастики занятия могут проводиться в этой комнате). Для занятий используется стол (высотою 75 см, длиною 90 см и шириною 70 см), который должен быть в непосредственной близости к манежу. Если стола нет, можно…
I. Три скамьи, каждая из которых должна состоять из двух досок — верхней и нижней, скрепленных между собой поперечными дощечками по обоим концам и в середине. Первая скамья (№ 1), используемая для детей от ½ до 2 лет, имеет расстояние между обеими досками 12 см. Толщина каждой доски 1,5 см, таким образом, общая высота скамьи…
Гимнастика с детьми грудного возраста (у которых нет противопоказаний к применению гимнастики и массажа) проводится ежедневно. Время проведения массажа и гимнастики с детьми грудного возраста необходимо приурочить к периоду бодрствования, спустя не менее 40 минут после еды. Длительность занятий с каждым ребенком грудного возраста не должна превышать в среднем 5—8 минут (в интересах возможно более…
Дети в возрасте до 1 года 2 месяцев при занятиях гимнастикой раздеваются полностью. Старшие дети должны заниматься гимнастикой в облегченной одежде; поэтому в интересах экономии времени персонала целесообразно заниматься гимнастикой непосредственно после ночного или дневного сна, когда не потребуется специального раздевания детей. Одежда старших детей должна состоять из трусов или легких комбинезонов; на ноги надеваются…
Гимнастика не должна проводиться натощак, и непосредственно после еды, чтобы не отвлекать кровь от работающего органа (желудка). Гимнастика не должна проводиться в ущерб времени пребывания ребенка па воздухе (прогулка). В режиме дня гимнастика не должна предшествовать или следовать непосредственно за музыкальными занятиями или организованными подвижными играми. Гимнастика комбинируется с воздушными ваннами, с другой стороны, воздушные…
Выполнение: ребенок влезает на стол по лесенке и ложится на живот (по речевой инструкции), ногами к сестре-воспитательнице; последняя, прикоснувшись палочкой к пояснице ребенка, предлагает ухватиться за нее обеими руками; выполняя инструкцию, ребенок поднимает голову и плечевой пояс. Упражнение для мышц спины и межлопаточных. После 1 года 2 месяцев это упражнение проводится на полу и проделывается…
Исходное положение: дети лежат на полу, на спине, рядом. Выполнение: сестра-воспитательница держит палочку и речевой инструкцией побуждает детей дотянуться до нее прямыми ногами. Приседание с кольцами, попарно, с помощью Исходное положение: дети в паре, стоят лицом друг к другу. Выполнение: дети одновременно приседают и затем поднимаются на носки, выпрямляя ноги. Упражнение повторять 6—8 раз. Упражнение…
Выполнение: дети (число детей от 2 до 6) встают на четвереньки и пролезают под скамью. Работают мышцы спины и конечностей. Пролезание под гимнастическую скамью (коллективно) Ходьба по ребристой доске гуськом Для детей в возрасте от 1 года 2 месяцев до 2 лет используется для этого упражнения горизонтальная ребристая доска . Ходьба по горизонтальной ребристой доске…
Исходное положение: дети сидят на скамье верхом, держась руками за палки, концы которых держит сестра-воспитательница. Движение руками коллективно с помощью гимнастических палок Выполнение: сестра-воспитательница двигает палки взад и вперед, вверх и вниз и делает ими круговые движения. Эти упражнения — для мышц плечевого пояса, а также для воспитания умения согласовать свои движения с движениями других…
