Каждая родившая женщина мечтает о том, чтоб ее малыш был накормлен грудным материнским молоком. Ведь грудное вскармливание весьма полезно как для самого ребенка, так и для матери.
Лактация
Лактация – это процесс выделения грудного молока у женщин после родов, который обеспечивает кормление новорожденному. Успех лактации в первую очередь зависит от гормонального фона кормящей мамы, а продолжительность и регулярность лактации – от количества прикладывания малыша к груди.
Медицинскими работниками доказано, что чем больше кормлений ребенка, тем больше вырабатывается молока у женщины.
Причины исчезновения и уменьшения лактации
Ослабление лактации может быть связано со следующими причинами:
- нарушения гормонального фона;
- мастит (заболевание молочных желез);
- неправильное прикладывание и кормление ребенка (длительные промежутки по времени между кормлениями);
- начало введения прикорма (если малыш наедается прикормом, то он отказывается от грудного молока, а соответственно пропадают прикладывания к груди и уходит молоко);
- прием некоторых лекарственных препаратов.
Также ослабление и исчезновение лактации очень часто наблюдается у курящих женщин. Никотин негативно действует на центральную нервную систему. Дальше наблюдается скачок гормонов, отвечающих за выработку грудного молока, и соответственно лактация ослабляется.
Как увеличить лактацию кормящей маме
Женщине, которая только родила, должны обязательно приложить новорожденного к груди. Это запускает ряд процессов по выработке гормонов, которые отвечают за грудное вскармливание. Однако спустя некоторое время бывают такие случаи, что по той или иной причине грудное молоко уменьшается с каждым днем. При этом женщине ни в коем случае нельзя переживать и нервничать, поскольку стресс – главный враг лактации.
Стоит помнить, что даже если молоко отсутствует после родов совсем, всё равно необходимо прикладывать ребенка. Чем больше и чаще малыш будет присасываться к груди, тем больше вероятности появления молока у матери.
Рекомендации по сохранению и увеличению лактации:
- массаж груди (правильно сделанный массаж груди не только поспособствует выработке грудного молока, но и предотвратит его застой);
- сцеживание молока (сцеживать молоко можно как вручную, так и с помощью молокоотсоса);
- прием специальных препаратов, стимулирующих лактацию;
- употребление различных чайных напитков (например, чай с укропом способствует удержанию грудного вскармливания);
- применение народных средств (прием настоя из листьев крапивы);
- налаживание водного баланса (необходимо пить не менее 2 л чистой воды в день);
- сбалансирование питания (исключить из рациона жирное, острое, жареное, газированные напитки, специи и те овощи и фрукты, которые могут вызвать аллергию).
Грудное вскармливание – это не только кормление новорожденного малыша, это и тесная психологическая связь между мамой и ребенком. Когда и как сворачивать лактацию – это выбор каждого индивидуальный. Но каждая мама мечтает приложить своего кроху к груди и насладиться процессом кормления!