Оценку полноценности питания, которое получает ребенок, проводят по многим показателям. Из них особое значение придают динамике данных, отражающих физическое развитие ребенка. Это увеличение его массы и длины тела, окружности головы и грудной клетки.
Время кормления
Не меньшее значение имеет своевременное психическое развитие ребенка. О полноценном питании ребенка свидетельствует также высокий уровень его иммунитета, т. е. сопротивляемости организма к инфекции.
Рацион ребенка
Примерный суточный рацион для ребенка в возрасте 4 1/2 мес при массе тела 6650 г
| 6 ч | смесь «Малыш» | 200 мл |
| 10 ч | молочная каша | 130 г |
| творог | 30 г | |
| фруктовый сок | 30 мл | |
| 14 ч | овощное пюре | 150 г |
| желток | 1/2 шт. | |
| фруктовый сок | 20 мл | |
| 18 ч | смесь «Малыш» | 150 г |
| фруктовое пюре | 50 г | |
| 22 ч | смесь «Малыш» | 200 мл |
Примерный суточный рацион для ребенка в возрасте 7 мес при массе тела 8000 г
| 6 ч | смесь «Детолакт» | 200 мл |
| 10 ч | молочная каша | 150 г |
| желток | 1/2 шт. | |
| фруктовый сок | 50 мл | |
| 14 ч | мясной бульон | 20 мл |
| овощное пюре | 150 мл | |
| мясное пюре | 30 г | |
| фруктовый сок | 20 г | |
| 18 ч | «Биолакт» | 130 мл |
| творог | 30 г | |
| фрунтовое пюре | 50 г | |
| 22 ч | смесь «Детолакт» | 200 мл |
Объем пищи, необходимый ребенку в течение суток, составляет 1/7 его массы тела (950 мл). При 5-разовом кормлении на один прием следует дать 180 — 200 мл пищи (950:5 = 190).
Рацион ребенка
Объем пищи, необходимый ребенку в течение суток, составляет 1/8 его массы тела (1000 мл). При 5-разовом кормлении на один прием следует дать 200 мл пищи.
При оценке физического развития ребенка можно ориентироваться на следующие ежемесячные примерные нормы прибавки массы тела и роста на 1-м году жизни. Для оценки состояния развития ребенка надо к его показателям массы тела и роста при рождении прибавить соответствующие данные за прожитый период. 3
Например, ребенок родился с массой тела 3500 г, ростом 52 см. В возрасте 3 мес его масса тела должна составлять 5700 г (3500 + 2200), рост 60,5 см (52 + 8,5). Этот же ребенок при нормальных темпах развития в возрасте 6 мес будет иметь массу тела 7800 г (3500 + 4300) и рост 67 см (52 + 15).
Окружность головы у новорожденного ребенка примерно на 11/2 — 2 см больше окружности груди. При нормальных темпах развития ребенка окружность груди в возрасте 3 — 31/4 мес достигает окружности головы, а в последующем — превышает ее.
О гармоничном развитии и хорошем состоянии здоровья ребенка свидетельствуют также нормальные показатели содержания гемоглобина в крови, отсутствие признаков рахита, своевременное прорезывание зубов, спокойное поведение, хороший эмоциональный тонус.
Примерные нормы нарастания массы тела и роста ребенка первого года жизни
| Возраст, мес | Прибавкамассы тела за месяц, г | Прибавка массы за истекший период, г | Прибавкароста замесяц см | Прибавка ростаза истемший период, см |
| 1 | 600 | 600 | 3 | 3 |
| 2 | 800 | 1400 | 3 | 6 |
| 3 | 800 | 2200 | 2,5 | 8,5 |
| 4 | 750 | 2950 | 2,5 | 11 |
| 5 | 700 | 3650 | 2 | 13 |
| 6 | 650 | 4300 | 2 | 15 |
| 7 | 600 | 4900 | 2 | 17 |
| 8 | 550 | 5450 | 2 | 19 |
| 9 | 500 | 5950 | 1,5 | 20,5 |
| 10 | 450 | 6400 | 1,5 | 22 |
| 11 | 400 | 6800 | 1,5 | 23,5 |
| 12 | 350 | 7150 | 1,5 | 2 |
Нормально развивающийся ребенок в 1 1/2 — 2 мес хорошо держит голову, в возрасте 4 мес переворачивается со спины на живот и обратно, в 6 мес начинает ползать, в 7 мес встает у барьера, в 8 — 9 мес самостоятельно садится, к 1 году ходит.
«Питание детей», Е.Ч.Новикова,
К.С.Ладодо, М.Я.Бренц