Можно ли беременным ходить в сауну?

Главная / Руководство для врачей домов ребёнка / Приложение / Можно ли беременным ходить в сауну?

Все мы знаем положительные стороны сауны, все мы знаем: с потом выходят шлаки, тело расслабляется, кожа становится гладкой. И многие сейчас с удовольствием посещают сауну. Но, после того как женщина узнает о беременности, стоит вопрос о том, можно ли будущим мамочкам посещать сауну, ведь она  так полезна. Но, как оказалось беременным не всегда и не всем полезна баня и сауна.

Итак, если нет никаких противопоказаний, и будущая мама себя прекрасно чувствует, то сауну посещать можно. Но ведь не все могут знать заранее, как поведет себя организм, да и еще в новом для него состоянии.

При посещении сауны, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, сдайте анализы, и узнайте, есть ли противопоказания. Например, такие:

— кроваво-бурые выделения;

— высыпания на коже;

— гипотония;

— маловодие.

Также следует помнить, что сауна и ранние сроки беременности не совместимы.  И при токсикозе, тоже стоит воздержаться, вас и так будет тошнить, а тут еще жара, головокружение… Но уже на втором и третьем триместре можно посещать сауну, если врач не выявил противопоказаний, и вы чувствуете себя хорошо.

Основные правила посещения сауны для беременных:

— после выхода из парилки не прыгайте в воду, так как в вашем положении перепад температур не желателен;

— выберите хорошие тапочки, чтоб исключить возможность падения;

— пейте зеленый чай, вам нужно защитить свой организм от обезвоживания.

Ну, такие правила как, свое личное полотенце, простынь, и прислушиваться к своему состоянию вы должны понимать и так. Свои личные вещи дабы не подхватить случайно инфекцию, и не стоит идти в сауну, если плохо себя чувствуете. Подумайте о вашем малыше.

Когда вас интересует остеопатия в Санкт Петербурге — посетите сайт mz-clinic.ru. Там вы найдете все для лечение остеопатиии в спб у лучших врачей.

Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…

Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ. Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем…

Во время резкой перемены погоды многие люди страдают от головной боли, ломоты и боли в суставах, слабости, усталости, повышенной утомляемости, бессонницы и т.д. Это говорит о метеозависимости. Неожиданные сюрпризы природы неблагоприятно влияют на самочувствие людей, страдающих от гипертонии, гипотонии, заболеваний сердца и многих других заболеваний. В качестве основы профилактики зависимости от метеоусловий выступают регулярные активные…

По статистике, каждый десятый житель планеты обладает тем или иным заболеванием, связанным с почечной системой. Хронические почечные заболевания стоят в одном ряду по серьезности рядом с сахарным диабетом и гипертонией. Именно поэтому так важно своевременно лечить подобные болезни, а еще лучше – предотвращать их появление. Заболевания почек, как и болезни других органов, происходят из малоподвижного…

Глаукома – страшное заболевание, которое может привести к частичной или полной потере зрения. Ее связывают с повышением внутриглазного давления, и ее сложно диагностировать самостоятельно. Именно поэтому многие обращаются за помощью к врачу в той стадии, когда обойтись без помощи хирургического вмешательства невозможно, но своевременная диагностика может спасти вам зрение. Итак, если вы отмечаете, что периодически…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее