В сегодняшнем нестабильном мире всё чаще приходиться слышать словосочетание гипертоническая болезнь. Прежде всего, надо отметить, что количество людей страдающих гипертонической болезнью действительно увеличилось и, кроме того, она значительно помолодела.
Причиной возникновения гипертонической болезни служит нарушение деятельности отделов нервной системы высшей её части. Это вызвано длительным перенапряжением, психическими травмами, стрессами.
Кора головного мозга становиться более возбудимой, более чувствительной к всевозможным раздражениям. Всё это приводит к возбудимости сосудодвигательным центром. Следствием этого является сокращение и сужение просвета сосудов. Такое сужение артерий вызывает повышенное кровяное давление.
При гипертонической болезни так же возникает нервоз. Человек становится раздражительным, резко падает работоспособность, появляются головные боли и головокружения. Чаще всего гипертонической болезнью страдают люди умственного труда с повышенным чувством ответственности.
В качестве профилактики гипертонической болезни используют правильную организацию труда, соблюдение режима и правил питания, отдых. Отдых должен быть в меру активным. Рекомендованы пешие прогулки.
Занятия физкультурой улучшают деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем, укрепляют организм в целом, улучшают обмен веществ в организме. Занятия необходимо проводить, обеспечив приток свежего воздуха или на свежем воздухе.
При регулярных занятиях спортом сокращается отдышка, уходит головная боль и раздражительность.
Очень полезен массаж.
Не ждите, когда болезнь постучит к Вам в дверь.
Ведите уже сегодня здоровый активный образ жизни, правильно питайтесь, распределяйте нагрузки как физические, так и умственные, не переутомляйтесь.
Ну а если вас интересует лечение раннего кариеса у детей — посетите сайт www.dentaldiamond.ru. Только там есть все для того чтобы зубки ваших деток были здоровыми.
Прыщи на спине, пояснице и плечах доставляют дискомфорт и болезненные ощущения. Лечение воспалённых участков кожи должно быть комплексным, особенно если гнойники появляются часто. Важно знать, что воспалительные процессы могут являться симптомом некоторого нарушения. В подобном случае желательно обратиться к специалисту, способному указать на первопричины образования фурункулов. Некоторые для избавления прыщей используют полисорб, об этом средстве…
В медицине невозможность регулировать мочеиспускание называют инконтиненцией, а среди основных причин подобного состояния медики не всегда упоминают лишь возрастные изменения, происходящие в организме. Действительно, подобные проблемы возникают не только у пожилых людей, хотя их процент среди общей массы пациентов приближается к 50-ти. Вызвать недержание способен даже сильный стресс (стрессовая инконтиненция), что автоматически ставит в группу…
Гемофтальм встречается в общей популяции с частотой 7 случаев на 100 000 населения, что делает данную патологию распространенной причиной острого и подострого ухудшения зрения. Зачастую поставить диагноз трудностей не составляет. Упор же всегда делается на тактику лечения, которая напрямую зависит от этиологического фактора. Клинические проявления варьируют, наиболее характерные — безболезненное унилатераьное появление мушек, темных пятен…
Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…
Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ. Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем…
