Не для кого не секрет, что кишечник иногда требует очистки от шлаков и того, что застоялось внутри нас. При этом не все понимают, что нужно предпринять, чтобы выровнять ситуацию. Оказывается, что целый ряд процедур оказался вредным для нашего организма.

 Допустим, очищение при помощи клизм и подобных методик. Вроде бы, все выходят естественным путем и ничего не задерживается. Вот только любой врач вам скажет, что излишняя чистка вымывает не только лишнее, но и полезную микрофлору. Из-за увлечения такими забавами, пациент рискует приобрести дисбактериоз, хронический запор и подобным им заболевания.

 Слабительные препараты тоже не считаются лучшим способом, так как ослабляют работу самого кишечника. Если вы очень любите применять пилюли, что способствуют работе данного органа, то очень скоро он откажется радовать вас. В противном случае, пациент будет вынужден постоянно пить препараты. Про определенные сборы медики уже давно говорили, что ворсинки нашего кишечника будто взъерошиваются из-за постоянного приема. Тем самым не дают нормально проходить каловым массам.

 Кстати, самым безобидным средством будет клетчатка, но она может тоже быть опасной. Если вы берете ту, что продают в аптеке, то прием лучше назначать после консультации врача. Данные продукт впитывает очень много влаги, а значит, не избежать запоров. Лучше есть продукты, что богаты данным веществом, это будет адекватным решением. Также, это можно отнести к естественным методикам, потому гастроэнтерологи не будут против.

 Есть еще несколько способов подобного очищения, но о них мы поговорим в следующий раз. Все-таки они требуют такого же тщательного анализа.