Метотрексат и вынашивание ребенка

Боли в спине — чего избегать, чтобы они не появились

Главная / О здоровье / Записки доктора / Боли в спине — чего избегать, чтобы они не появились

Согласно медицинской статистике, более 80% людей хоть раз в жизни, но испытывали боли в спине. Из этих 80-ти процентов 20 терпят дискомфорт несколько месяцев.

Как правило, болям в спине подвержены люди в возрасте от 20 до 50 лет, то есть активные и трудоспособные. Мужчины чаще страдают от подобного недомогания, чем женщины: если смотреть в процентном соотношении, то это 60:40. Чаще всего боль возникает в районе пояснично-крестцового отдела позвоночника, поскольку именно на него идет наибольшая нагрузка.

Боли в спине - чего избегать, чтобы они не появились

Факторы риска

Проблемы со спиной идут от «перегрузки» позвоночника при слабых мышцах. Возможны и микротравмы, при этом начинаются процессы ослабления, износа. В тканях, окружающих позвоночник, возникает раздражение нервных окончаний либо же их «сдавливание», за счет этого появляется боль.

Но иногда (в 10-ти процентов случаев) неприятные ощущения в спине являются следствием других болезней, которые при обнаружении следует взять на контроль и приступить к лечению.

Такими заболеваниями или проблемами считаются:

  • работа, связанная с повышенными физическими нагрузками;
  • случившиеся травмы спины;
  • избыточная масса тела;
  • малая физическая активность;
  • проблемы в развитии позвоночника;
  • неправильная поза в период сидячей работы.

Как развивается недуг?

Главная роль в здоровой поддержке позвоночника отдается мышцам, что его окружают. При этом, если человек ведет малоподвижный образ жизни, то возникает нарушение баланса в работе мышц: те, что были недостаточно задействованы, со временем укорачиваются, становятся слабыми, а наоборот «перегруженные» — находятся в частом напряжении и растягиваются. Что затем приводит к тонусу мышц, воспалению и болям.

При более серьезных случаях внутренние элементы позвоночного диска как бы выпячиваются, сдавливая нервы и нервные корешки, которые расположены поблизости. Это явление в медицине называют протрузия, а после и грыжа диска. Грыжи и протрузии нередко вызывают сильнейшие боли у пациентов.

Боли в спине - чего избегать, чтобы они не появились

Так как диск не может больше справляться с нагрузкой, в качестве опоры начинают выступают другие части позвоночника – затем нагрузка идет и на межпозвонковые суставы. Поэтому на приеме врач всегда исключает другие причины возникновения недомогания, чтобы вовремя направить больного к узким специалистам.

Куда обратиться за помощью?

В медицинском центре «Класс Клиник» пациентов принимают высококвалифицированные врачи, имеющие многолетний опыт в лечении болей в спине. Не стоит откладывать терапию «на потом», дабы предотвратить появление серьезных осложнений.

Бесплатная и платная гинекология

Наше время прекрасно тем, что у каждого человека есть выбор и возможность обеспечить себе наилучшие условия диагностики и лечения. Так, к примеру, каждая женщина может решить, какая гинекология предпочтительнее для неё – бесплатная или платная. А чтобы решение было аргументированным, рассмотрим плюсы и минусы каждого варианта. Бесплатная гинекология Самый первый и очевидный плюс – то,…

Выведение из долгого запойного состояния

Алкоголь – для одних — это просто напиток, который помогает эффективно расслабиться, а для других это пагубная привычка, которая может привести к тому, что рано или поздно человек может просто умереть. Проблема заключается еще и в том, что разные виды алкогольной зависимости могут привести к тому, что человек уходит в длительный и затяжной запой. Сложность…

Долгое время услуга была доступна только в специализированных центрах. Капельницы с витаминами работают не только для выздоровления от зависимости, но и для устранения неприятных симптомов похмелья. Быстрый и эффективный эффект детоксикации делает ее все более популярным. Что стоит знать об этом методе? Кому может помочь капельница от запоя Детоксикация от алкоголя на сайте doctor-123.ru —…

Реабилитация после лечения зависимости

Наркотическая зависимость – это очень опасное для жизни заболевание. Оно провоцирует сильную зависимость от наркотических препаратов, уже после одной дозы, ваш организм начинает привыкать и требовать еще. Так у человека одновременно появляется физическая и психологическая зависимость, которую в одиночку невозможно побороть. Показания Если вы видите или замечаете, как ваш близкий родственник принимает наркотические препараты, следует…

Нарколог на дом: почему это важно

В условиях современной жизни страдающий наркоманией часто может не найти время для лечения. Если обратиться в государственную клинику, это может сказаться на его репутации, из-за которой есть риск потерять работу. Поэтому лучше прибегнуть к услугам частной клиники, например doctor-136.ru и даже вызвать нарколога на дом. Так информация о его заболевании не распространится совместно с тем,…

Популярное
Новое Прочее