Немного для здоровья

Главная / О здоровье / Немного для здоровья

Кто же не хочет быть здоровым! Но для хорошего здоровья следует соблюдать кучу правил. Вот некоторые советы и рекомендации.

Не следует носить одежду, украшения и прочие вещи, если они стесняют движения, оставляют после себя на теле вмятины. Потому, что это может быть причиной отёков, появлению целлюлита.

Если вы выбираете место для отдыха, отдайте предпочтение морю или хвойному лесу. Если вы выбираете море, обратите внимание, что бы там была галька.

Когда вам делают массаж, следует попросить, что бы в нём присутствовали такие элементы, как разминание, растирание и растягивание. Поскольку эти элементы способствуют расслаблению мышц.

Не одевайте одежду из синтетических материалов, так как из-за них происходит искажение электрического потенциала кожи.

Следите за тем, что вы едите (кушайте только свежее и натуральное). А если вам врач назначает особое питание, например, не есть слишком много жирного, жаренного или сладкого, тогда следует обязательно придерживаться строгих правил.

Вообще я хочу сказать, что здоровым быть легко! Надо только не употреблять наркотиков, алкоголя, не курить. Хорошо питаться, не переедать. Соблюдать гигиену. И просто радоваться жизни!!!

Альтернативное лечение онкологии

Механизм возникновения рака В природе всё упорядочено и человеческий организм — не исключение. Каждая его клетка проходит стандартные для всего живого этапы — рождение, развитие, рост, деление и отмирание. Когда этот процесс нарушается, структура клетки изменяется. И если такая клетка просто отмирает, что бывает при нормальной реакции иммунитета и при условии, что отсутствуют негативные факторы…

Как студенту оставаться здоровым

Быть студентом колледжа — это стресс. Вы должны успевать за всеми занятиями, общественной жизнью, клубами и, может быть, даже за работой. Иногда, и, к сожалению, так, фитнес просто не входит в список. В этой статье речь идет о том, чтобы привести себя в форму, питаться здоровой пищей и быть лучшим собой в подготовке к лету,…

Рак печени: симптомы и возникновение

Врачи Германии весьма осведомлены в вопросах лечения  рака печени. Диагностика и методики лечения всегда проводятся на уровне отвечающем высшим мировым мерам востребованным в медицине, о вопросах консультации и организации лечения за рубежом обратитесь в bud-zdorov.de/onkologija/rak-pecheni/, тут есть самая подробная информация о клиниках. Что такое рак печени? Рак печени — это патологический рост клеток, который возникает…

Повязка для фиксации конечностей после полученной травмы

Травмы верхних конечностей распространены в любом возрасте. Поломанную или вывихнутую руку нужно определенное время держать без движения, чтобы перелом сросся и спал отек от вывиха. Это становится возможным при использовании специализированных ортопедических изделий. Повязка для фиксации позволит держать травмированную руку в таком положении, которое позволяет ей восстановиться в короткие сроки. Универсальная повязка используется при лечении…

Пылесос: критерии выбора, правила уборки и безопасность

На что ориентироваться при выборе бытового прибора? Ассортимент пылесосов, как и их производителей, просто невероятный. Устройство может быть полезным не только в домашних условиях, но и в офисе, и в клининговой компании, и на автомойке. Поэтому в некоторых случаях есть смысл приобрести профессиональный девайс, оснащённый дополнительными функциями. Также стоит учесть тип поверхности, с которой пылесос…

Популярное
Новое Прочее