Выбор макаронных изделий. Секреты выбора

Главная / О здоровье / Живи! / Выбор макаронных изделий. Секреты выбора

Многие считают, что от макарон следует бежать как от огня, особенно во время диеты. Разнообразие продуктов питания не всегда является плюсом, так как в поиске необходимого продукта можно провести на рынке или в магазине несколько часов, причем, безрезультатно. Большое разнообразие присутствует не только в целом, но и внутри отдельных групп продуктов. Яркий пример – макаронные изделия, различных видов которых насчитывается не один десяток. Макароны достаточно быстро и просто приготавливаются, сочетаются почти со всеми продуктами, как с мясом, так и овощами. Тут главное выбрать подходящий для себя тип макаронных изделий.

Макороны

Макороны. Фото: zosuv.goxeza.ru.net

По каким критериям можно выбирать макаронные изделия?

Макаронные изделия употребляют многие спортсмены, так как они имеют большую концентрацию сложных углеводов, соответственно, организм достаточно быстро насыщается, и это чувство сохраняется на протяжении долгого времени. Выбирать макаронные изделия можно по типу используемой пшеницы. Есть изделия из твердой и мягкой пшеницы, есть макароны из хлебопекарской муки, даже есть макароны из гречневой или рисовой муки.

Форма макарон также является сугубо вопросом личных предпочтений. Хотя если речь идет о том, что нужно покупать макаронные изделия оптом для ресторана или кафе, то тогда приходиться отталкиваться от концепции самого заведения. Есть мелкая паутинка, звездочки, колечки, которые используются для жидких блюд. Лазанья и каннеллони используются для запекания в духовке. Более традиционными видами макаронных изделий выступают длинные макароны, спагетти и лапша и короткие трубочки, спирали и вермишель. Нельзя не назвать фигурные изделия, такие как ракушки и рожки.

Макороны

Макороны. Фото: cloudfront.net

Сейчас можно выбирать макаронные изделия даже по цвету. Вытяжки из овощей придают макаронным изделиям оттенок выбранного овоща, как той же моркови, томата или шпината. Соответственно, все свойства овоща будут переданы макаронным изделиям. Также стоит перечислить свойства обычной сухой и яичной лапши. Яичная лапша не подойдет худеющим людям, так как она более питательна и калорийна.

Грамотный выбор макаронных изделий

Неважно, приобретаются ли изделия для дома или же речь идет про продукты для ресторана оптом, нужно выбирать качественный продукт. Желательно заранее изучить сорт муки, показатель содержания протеинов и срок годности. Качественным макаронам нечего скрывать, поэтому они фасуются в прозрачные упаковки.

Особенности и преимущества медицинского страхования

Качество услуги медицинского страхования Все, кто сталкивается с медицинским обслуживанием, в один голос заявляют — оценить качество столь специализированных услуг практически невозможно. Врачебная ошибка или халатность могут обернуться ещё большими проблемами лишь через несколько лет и доказать причастность медика уже будет невозможно. А чтобы оградить себя от не качественного лечения, государство вменило в обязанность своим…

Как выбрать правильное детское питание?

Самые распространённые группы детского питания У малышей только начинает формироваться организм и поэтому важно выбирать питание такое, чтобы минимизировать риски от некачественных, трудноусваиваемых ингредиентов. Прилавки магазинов предлагают широкий ассортимент продуктов питания для детей и среди всей продукции следует выбирать безопасные и проверенные торговые марки, внимательно изучая содержимое смесей. Ассортимент продукции для малышей Сухие смеси для…

Головная боль: причины, сопутствующие симптомы, диагностика и лечение

Головная боль – изнурительный признак, который развивается на фоне инфекционно-воспалительных, интоксикационных, опухолевых процессов. Цефалгия (второе определение симптома) возникает в любом возрасте, а при систематическом повторении служит основанием для записи на прием невролога. Врач опросит, осмотрит, назначит диагностику и лечение. Без обследования невозможно установить, какие нарушения вызвали появление характерной пульсации в теменной, затылочной, височной области. Причины…

Современная стоматология

В современной стоматологии можно получить действительно впечатляющий список услуг, который еще каких-то 10-15 лет назад было сложно оплатить. Сегодня услуги стоматолога стоят хотя и недешево, всегда есть возможность делать работы поэтапно. Например, чтобы не запускать проблему, вылечить один-два зуба, потом исправить прикус и так далее. В результате всегда можно рассчитывать на то, что получится вложиться…

Правила здорового сна. Рекомендации по смене постельного белья

На сон человека влияют самые разные факторы. В определенной степени сон зависит и от самого человека, его состояния и усталости. Но все же важно создать условия, при которых человек будет чувствовать себя максимально комфортно при отдыхе. В помещении не должно быть слишком холодно или слишком душно, окна должны закрываться от поступающего света, кровать должна быть…

Популярное
Новое Прочее