15 49.0138 8.38624 arrow 0 arrow 0 4000 1 0 horizontal https://www.kelechek.ru 300 true 0 1

Kelechek.ru

Kelechek.ru

Приложение
07.11.2013

Дефицит кальция, что делать?

  Для начала стоит отметить, что недостаток кальция в нашем организме обусловлен ошибочным меню. Дневная необходимость человека в данном макроэлементе примерно, от 800 до 1200 мг, исходя из пола, возраста и  самочувствия. Нередко, организм получает существенно менее нужного. Не говоря уже о том, что, необходимость в кальции гораздо выше у малышей, пенсионеров, беременных дам и…
Приложение
06.11.2013

Противостоим ОРВИ

   Не только временем каштанов и золотого листопада, является осень, но также и острых респираторных вирусных инфекций ( ОРВИ). В любом общественном месте эта болезнь подстерегает нас, в таком, как кино, магазин, офис, транспорт и другие. Но, когда ты ведешь активный образ жизни, так не хочется слечь, как минимум, на неделю.  Поэтому нужно прибегнуть к…
Приложение
05.11.2013

Профилактика гриппа: защити свой организм

Эффективная и качественная профилактика является наилучшим вариантом в борьбе с таким опасным противником, как грипп. Ведь гораздо лучше предупредить заболевание, чем потом его лечить.  1 . Формирование иммунитета к вирусу гриппа является первым и главным средством защиты. Путем вакцинации можно достичь этого. На сегодня известно много вакцинацией от гриппа. Обновленная формула является главным требованием к…
Приложение
05.11.2013

Как успокоить нервы — несколько действенных способов

 Как мгновенно успокоить нервы.  Вам наверняка известен действенный, волшебный и самый простой способ — посчитать до десяти. Если не снимет стресс, как рукой, то уменьшит его вдвое, во всяком случае.  Концентрация внимания на дыхании является не менее действенным способом. Нужно медленно дышать и считать вдохи. Как с помощью свежего воздуха успокоить нервы.  Представьте себе, что…
Приложение
05.11.2013

Витамины для глаз: что важно знать о них

 Одним из основных органов в нашем теле есть глаза, а важнейшей составляющей нашей жизни — способность видеть. Поэтому о наших глазах мы не должны забывать, и в случае необходимости лечить их, а также постоянно поддерживать, посредством употребления витаминов, которые быстро могут вымываться из вашего организма.  Важнейшими для глаз витаминами считаются: А, С, витамины группы В,…
Приложение
05.11.2013

Как вернуть охрипший голос

   Обычно, когда чуть ниже нашим горлом опускается инфекция, изменение сухости и боли приходит ларингит — хрипота или потеря голоса. При этом горло чешется изнутри, и вы чувствуете его першение, в результате — сухой кашель. Причиной ларингита, в основном, является вирусная инфекция такая, как грипп, ОРЗ и ОРВИ.  Достаточно простые, в данном случае, советы и…
Приложение
05.11.2013

Как бороться с хронической усталостью

  Авитаминоз и постоянное недосыпание часто приводит к переутомлению, которое принимает хроническую форму зимой и в начале весны. Как же восстановить силы, когда к настоящей весны, еще так далеко? Вот несколько советов для борьбы с хронической усталостью:  — Активный отдых должен входить в режим твоего дня. Ведь действительно полезный отдых — это смена вида деятельности.…
Приложение
05.11.2013

Заболевания, против которых презервативы бессильны

Мы обычно забываем, надевая презерватив, что он убережет, по эротическим играм, партнеров только от инфекции, расположенной в уретре, на коже и головке пениса. Многие заболевания, при этом, оставляют отпечаток на окружающей коже.  Поэтому используем сегодня дополнительную информационную контрацепцию и поговорим о том, чего даже в презервативе стоит бояться.  Венерические заболевания, которые могут передаваться при наличии…
Приложение
03.11.2013

Мозг способен восстанавливаться

«Нервные клетки не восстанавливаются», — эту фразу все слышат с детства. Мы также читали в популярной литературе, что ежедневно у каждого из нас погибает около ста тысяч нейронов. Спешим успокоить — согласно исследованиям Фреда Гейджа (Fred Gage) и соавторов из Ла Йолы (США) и Гетеборга (Швеция), мозг взрослых людей способен к нейрогенезу.  Ранее считали, что…
Приложение
03.11.2013

Эмбриональный тест может помочь супружеским парам рожать здоровых детей

  Новый генетический тест подвел ученых ближе к пониманию причин сбоев в человеческом воспроизводстве — почему большинство аномалий возникают вскоре после зачатия. Исследование показывает, что новые технологии могут помочь многим парам завести детей и выяснить на ранних стадиях беременности, будут ли они здоровы.  Ученые обнаружили, что 3/4 трехдневных эмбрионов — хотя они и выглядели здоровыми…
Приложение
1 … 36 37 38 … 101