Шестой комплекс упражнений (для детей от 1 года 2 месяцев до 1 года 6 месяцев)

Главная / Гимнастика и массаж в раннем возрасте / Врачебный контроль / Шестой комплекс упражнений (для детей от 1 года 2 месяцев до 1 года 6 месяцев)

Занятия проводятся одновременно с двумя детьми.

Построение занятия

№ упражнения Название упражнения Для какой мышечной группы (главным образом) Исходные положения Число детей
№ 35 Сгибание и разгибание рук (с кольцами) Для рук и плечевого пояса Стоя (на полу) Попарно
№ 33 Присаживание самостоятельное с фиксацией колен и возвращение к исходному положению Для брюшного пресса Горизонтальное на спине (на скамье № 1) Индивидуальное
№ 36 Напряженное прогибание позвоночника Для мышц спины и межлопаточных Горизонтальное на животе (на столе) »
№ 39 Приседание с кольцами Для сгибателей и разгибателей ног Стоя (на полу) Попарно
№ 38 Поднятие выпрямленных ног до гимнастической палочки Для брюшного пресса Горизонтальное на спине (на полу) Попарно
№ 34 Напряженное выгибание Для спины и брюшного пресса Сидя на коленях воспитательницы Индивидуальное
№ 37 Присаживание Для сгибателей рук Горизонтальное на спине (на полу) Попарно
№ 30 Наклон туловища и выпрямление Для спины и тазобедренного сустава Стоя (на столе) Индивидуальное
№ 41 Ходьба по ребристой (горизонтальной) доске Для стопы и ног Вертикальное Гуськом
№ 40 Пролезание под гимнастическую скамью (№ 2) Для спины, позвоночника и ног Горизонтальное на животе Попарно

«Гимнастика и массаж в раннем возрасте»,
К.Д. Губерт

Обучение матери простейшим приемам массажа и гимнастики проводится на ее же ребенке в поликлинике, во время профилактического приема участковой сестрой под наблюдением участкового врача. Занятия с матерями должны проводиться в том же кабинете, где врач проводит профилактический прием. Во время патронажа участковая сестра и врач должны проверять организацию этой работы на дому (время и место…

Обучение матери следует начинать тогда, когда ребенок ее достигнет 11/2—2месячного возраста с поглаживающего массажа спины и живота, проводимого 1—2 раза в день, в сочетании с воздушной ванной. Поглаживающий массаж конечностей, также показанный ребенку с первых месяцев жизни, в связи с положительным влиянием его на тонус мышц-сгибателей, технически более сложен и поэтому не может быть широко…

Первый комплекс (для детей от 11/2 до 3 месяцев) (Во время занятий мать ласково разговаривает с ребенком). Выкладывание на живот. Массаж спины. Массаж живота. Второй комплекс (для детей от 3 до 4 месяцев) (Во время занятий мать ласково разговаривает с ребенком). Охватывающие движения руками. Поворот со спины на живот за правую руку. Массаж спины. Отклонение…

Четвертый комплекс (для детей от 5 до 6 месяцев) (Мать выполняет все приемы под счет: раз, два, три, четыре). Охватывающие движения руками. Сгибание и разгибание ног вместе. Поворот со спины на живот за правую руку. Массаж спины. «Парение» в положении на животе. Массаж живота. «Парение» в положении на спине. Сгибание и разгибание рук попеременно. Сгибание…

Шестой комплекс (для детей от 8 до 10 месяцев) (Так же, как и в предыдущем комплексе, упражнение выполняется с присоединением речевой инструкции). Круговые движения руками (держась за кольца). Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно. Массаж спины. Приподнимание туловища из положения на животе при поддержке за руки (с использованием колец). Массаж живота. Присаживание за отведенные…

Популярное
Новое Прочее