Занятия проводятся одновременно с двумя детьми.
Построение занятия
| № упражнения | Название упражнения | Для какой мышечной группы (главным образом) | Исходные положения | Число детей |
| № 35 | Сгибание и разгибание рук (с кольцами) | Для рук и плечевого пояса | Стоя (на полу) | Попарно |
| № 33 | Присаживание самостоятельное с фиксацией колен и возвращение к исходному положению | Для брюшного пресса | Горизонтальное на спине (на скамье № 1) | Индивидуальное |
| № 36 | Напряженное прогибание позвоночника | Для мышц спины и межлопаточных | Горизонтальное на животе (на столе) | » |
| № 39 | Приседание с кольцами | Для сгибателей и разгибателей ног | Стоя (на полу) | Попарно |
| № 38 | Поднятие выпрямленных ног до гимнастической палочки | Для брюшного пресса | Горизонтальное на спине (на полу) | Попарно |
| № 34 | Напряженное выгибание | Для спины и брюшного пресса | Сидя на коленях воспитательницы | Индивидуальное |
| № 37 | Присаживание | Для сгибателей рук | Горизонтальное на спине (на полу) | Попарно |
| № 30 | Наклон туловища и выпрямление | Для спины и тазобедренного сустава | Стоя (на столе) | Индивидуальное |
| № 41 | Ходьба по ребристой (горизонтальной) доске | Для стопы и ног | Вертикальное | Гуськом |
| № 40 | Пролезание под гимнастическую скамью (№ 2) | Для спины, позвоночника и ног | Горизонтальное на животе | Попарно |
«Гимнастика и массаж в раннем возрасте»,
К.Д. Губерт
Дети ослабленные, с неокрепшим мышечным и связочным аппаратом, не способны удерживать тело в вертикальном положении и тогда, когда их вынуждают к этому положению («дыбок-дыбок»), они для сохранения равновесия увеличивают площадь опоры широкой расстановкой ног, при которой центр тяжести не выходил бы из площади опоры. Так же, как и при выраженном уже плоскостопии, линия опоры проходит…
Занятия проводятся одновременно с четырьмя детьми.Построение занятия № упражнения Название упражнения Для какой мышечной группы (главным образом) Исходное положение Число детей № 42 Движение руками с палками Для рук и плечевого пояса Сидя на гимнастической скамье Вся группа № 43 Приседание, держась за гимнастическую палку Для ног Стоя . № 47 Присаживание на гимнастической скамье…
Занятие проводится одновременно с шестью детьми. Построение занятия № упражнения Название упражнения Для какой мышечной группы (главным образом) Исходное положение Число детей № 42 Движения руками с палками Для рук и плечевого пояса Сидя на гимнастической скамье Вся группа № 43 Приседание, держась за гимнастическую палку Для ног Стоя То же № 34 Напряженное выгибание…
Основными задачами занятий у детей старше 1 года 2 месяцев и до 3 лет надо считать следующие: Используя речевую инструкцию в гимнастических занятиях, добиваться не только полного понимания детьми этих инструкций, но и взаимного речевого контакта. Для этого давать детям поручения по подготовке занятий, в чем они по мере сил и возможности должны принимать участие….
Положительное влияние гимнастики на здоровых детей не вызывает сомнений. Доказана полезность ее и при ряде патологических состояний, особенно при хронических расстройствах питания и рахите, а также при затяжном и вялом течении пневмонии, колита и некоторых других заболеваний. Осторожное применение гимнастики должно давать положительный эффект и у детей с врожденным пороком сердца, без нарушения компенсаторной деятельности,…
