Главная / Гимнастика и массаж в раннем возрасте / Врачебный контроль / Седьмой комплекс упражнений (для детей в возрасте от 1 1/2 до 2 лет)
Занятия проводятся одновременно с четырьмя детьми.
Построение занятия
| № упражнения | Название упражнения | Для какой мышечной группы (главным образом) | Исходное положение | Число детей |
| № 42 | Движение руками с палками | Для рук и плечевого пояса | Сидя на гимнастической скамье | Вся группа |
| № 43 | Приседание, держась за гимнастическую палку | Для ног | Стоя | . |
| № 47 | Присаживание на гимнастической скамье (№ 2) с фиксацией стоп | Для брюшного пресса | Горизонтальное на спине | Индивидуальное |
| № 40 | Пролезание под гимнастическую скамью | Для спины, позвоночника и ног | Горизонтальное на животе | Вся группа |
| № 41 | Ходьба по горизонтальной ребристой доске | Для стоп и навыка в правильной ходьбе | Вертикальное | Гуськом |
| № 37 | Присаживание, держась за палку | Для сгибателей рук | Горизонтальное на спине | Вся группа |
| № 34 | Напряженное выгибание | Для брюшного пресса и спины | Сидя на коленях воспитательницы | Индивидуальное |
| № 45 | Ходьба вдоль гимнастической скамьи № 1 или № 2 | Для навыка в правильной ходьбе и воспитания равновесия | Вертикальное | Гуськом или по очереди |
| № 36 | Напряженное прогибание позвоночника (с палкой) | Для спины и плечевого пояса | Горизонтальное на животе (на полу) | Вся группа |
| № 44 | Поднятие выпрямленных ног до палочки | Для брюшного пресса | Горизонтальное на спине | » » |
| № 46 | Перешагивание через ряд препятствий | Для воспитания координации и ритма | Вертикальное | Гуськом |
«Гимнастика и массаж в раннем возрасте»,
К.Д. Губерт
Со здоровыми детьми грудного возраста, не посещающими ясли, можно и должно заниматься гимнастикой дома. Следует, однако, отметить, что из всех факторов физического воспитания в домашних условиях наибольшие технические трудности возникают при назначении гимнастики, так как занятия гимнастикой с ребенком требуют от каждой матери приобретения специальных навыков и знаний. Каждый участковый врач должен быть хорошо знаком…
Обучение матери простейшим приемам массажа и гимнастики проводится на ее же ребенке в поликлинике, во время профилактического приема участковой сестрой под наблюдением участкового врача. Занятия с матерями должны проводиться в том же кабинете, где врач проводит профилактический прием. Во время патронажа участковая сестра и врач должны проверять организацию этой работы на дому (время и место…
Обучение матери следует начинать тогда, когда ребенок ее достигнет 11/2—2месячного возраста с поглаживающего массажа спины и живота, проводимого 1—2 раза в день, в сочетании с воздушной ванной. Поглаживающий массаж конечностей, также показанный ребенку с первых месяцев жизни, в связи с положительным влиянием его на тонус мышц-сгибателей, технически более сложен и поэтому не может быть широко…
Первый комплекс (для детей от 11/2 до 3 месяцев) (Во время занятий мать ласково разговаривает с ребенком). Выкладывание на живот. Массаж спины. Массаж живота. Второй комплекс (для детей от 3 до 4 месяцев) (Во время занятий мать ласково разговаривает с ребенком). Охватывающие движения руками. Поворот со спины на живот за правую руку. Массаж спины. Отклонение…
Четвертый комплекс (для детей от 5 до 6 месяцев) (Мать выполняет все приемы под счет: раз, два, три, четыре). Охватывающие движения руками. Сгибание и разгибание ног вместе. Поворот со спины на живот за правую руку. Массаж спины. «Парение» в положении на животе. Массаж живота. «Парение» в положении на спине. Сгибание и разгибание рук попеременно. Сгибание…
