Глаза постоянно находятся в напряжении, такова плата за развитие современного мира. Телевизор, компьютер, табачные дым – все эти факторы дают большую нагрузку на глаза. Мало кто может себе позволить такую роскошь, как ограничение времени за монитором. А между тем веки опухают, слезятся, ощущается сухость слизистой. Есть несколько советов для поддержания глаз в здоровом состоянии.

Ну а узнать как снять опухоль с десны вы сможете посетив сайт asepta.ru. Только там есть все чтобы вернуть в норму ваше здоровье и самочувствие.

1. Простой и доступный любому метод – частое моргание. Чем чаще мы, таким образом, расслабляем глаза, тем быстрее избавляемся от сухости глаз. При работе мы забываем об этом, можно установить напоминалку прямо у монитора.

2. Длительная работа предполагает перерывы, которые способствуют расслаблению. Лучше всего прикрыть веки и заслонить их ладошками, потом снова открыть. Повторяют около десяти раз и снова принимаются за работу.

3. Всегда болезни глазок лечили компрессами из чая. В настоящее время это очень удобно, достаточно приложить к глазам использованный пакетик комнатной температуры. Лучше брать напиток без добавок и ароматизаторов.

4. В аптечной сети можно купить флакончик с искусственными слезами, который поможет обновить слизистую.

5. Настои из ромашки и укропа также способствуют снятию воспаления. Марлевые салфетки, смоченные в таком отваре, помогают снять дневную усталость.

6. Кружочки огурцов также хорошо помогают векам быть в форме, помимо прочего имеют отбеливающий эффект.

7. Упражнение для глаз, которое предполагает выписывание глазными яблоками восьмерки, хорошо расслабляет и обновляет слизистую.

8. Картофельная масса в марлевых мешочках также расслабляет заработавшиеся глазки.

Помимо этого стоит правильно сидеть, посещать офтальмолога, есть полезные продукты и принимать витамины для глаз.