Все мы знаем положительные стороны сауны, все мы знаем: с потом выходят шлаки, тело расслабляется, кожа становится гладкой. И многие сейчас с удовольствием посещают сауну. Но, после того как женщина узнает о беременности, стоит вопрос о том, можно ли будущим мамочкам посещать сауну, ведь она так полезна. Но, как оказалось беременным не всегда и не всем полезна баня и сауна.
Итак, если нет никаких противопоказаний, и будущая мама себя прекрасно чувствует, то сауну посещать можно. Но ведь не все могут знать заранее, как поведет себя организм, да и еще в новом для него состоянии.
При посещении сауны, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, сдайте анализы, и узнайте, есть ли противопоказания. Например, такие:
— кроваво-бурые выделения;
— высыпания на коже;
— гипотония;
— маловодие.
Также следует помнить, что сауна и ранние сроки беременности не совместимы. И при токсикозе, тоже стоит воздержаться, вас и так будет тошнить, а тут еще жара, головокружение… Но уже на втором и третьем триместре можно посещать сауну, если врач не выявил противопоказаний, и вы чувствуете себя хорошо.
Основные правила посещения сауны для беременных:
— после выхода из парилки не прыгайте в воду, так как в вашем положении перепад температур не желателен;
— выберите хорошие тапочки, чтоб исключить возможность падения;
— пейте зеленый чай, вам нужно защитить свой организм от обезвоживания.
Ну, такие правила как, свое личное полотенце, простынь, и прислушиваться к своему состоянию вы должны понимать и так. Свои личные вещи дабы не подхватить случайно инфекцию, и не стоит идти в сауну, если плохо себя чувствуете. Подумайте о вашем малыше.
Когда вас интересует остеопатия в Санкт Петербурге — посетите сайт mz-clinic.ru. Там вы найдете все для лечение остеопатиии в спб у лучших врачей.
Прыщи на спине, пояснице и плечах доставляют дискомфорт и болезненные ощущения. Лечение воспалённых участков кожи должно быть комплексным, особенно если гнойники появляются часто. Важно знать, что воспалительные процессы могут являться симптомом некоторого нарушения. В подобном случае желательно обратиться к специалисту, способному указать на первопричины образования фурункулов. Некоторые для избавления прыщей используют полисорб, об этом средстве…
В медицине невозможность регулировать мочеиспускание называют инконтиненцией, а среди основных причин подобного состояния медики не всегда упоминают лишь возрастные изменения, происходящие в организме. Действительно, подобные проблемы возникают не только у пожилых людей, хотя их процент среди общей массы пациентов приближается к 50-ти. Вызвать недержание способен даже сильный стресс (стрессовая инконтиненция), что автоматически ставит в группу…
Гемофтальм встречается в общей популяции с частотой 7 случаев на 100 000 населения, что делает данную патологию распространенной причиной острого и подострого ухудшения зрения. Зачастую поставить диагноз трудностей не составляет. Упор же всегда делается на тактику лечения, которая напрямую зависит от этиологического фактора. Клинические проявления варьируют, наиболее характерные — безболезненное унилатераьное появление мушек, темных пятен…
Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…
Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ. Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем…
