Хотите похудеть – поменяйте цвет столовых приборов

Главная / О здоровье / Хотите похудеть – поменяйте цвет столовых приборов

Стройная фигура, без излишков жировой ткани мечта практически каждого современного человека. Именно поэтому похудение является одним из актуальных вопросов в нашей жизни.

Эта проблема мучает не только прекрасную половину человечества. Изнурительные диеты, занятия спортом, ненавистные весы и сантиметровые ленты которые не хотят уступить ни одного лишнего килограмма или сантиметра. Все это становится менее актуальным, если следовать совету исследователей изучавших влияние цвета посуды на похудение.

Они установили, что главным является не что есть, в каком количестве, а из какой посуды следует принимать пищу. Так, оказалось, что увеличение размера порции наблюдается в тех случаях когда цвет посуды соответствует цвету продуктов. Если наблюдается слияние фона тарелки с цветом продуктов, человек съедает на 20% больше. Человек больше реагирует на цвет тарелки, нежели на ее размеры. Оптимальным вариантом является использование посуды контрастных с пищей цветов. Чем более выражен контраст, тем более серьезно воспринимается сигнал со стороны организма. Для такого визуального обмана в период диеты рекомендуется пользоваться яркими или темными тарелками.

Хотя конечно для похудения вам не обойтись и без специального питания. Так что посетите настоящий источник рецептов, и улучшайте свою фигуру.

Дезинфицирующие средства для рук и КОВИД-19

Проверьте свои знания о дезинфицирующем средстве для рук, узнайте как работают средства дезинфекции для кожи от ковид-19. Эффективено ли дезинфицирующее средство для рук против КОВИД-19? Лучший способ предотвратить распространение инфекций и снизить риск заболеть — это мыть руки с простым мылом и водой, советует Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Часто мыть руки с…

Преимущества ношения ортопедической обуви

Только около 20% людей имеют так называемые «идеальные ноги». Для таких людей форма их стопы достаточно нейтральна, чтобы не нуждаться в каких-либо дополнительных опорах, помогающих им удерживать форму, когда они поддерживают вес тела. Для остальных же, инвестирование в ортопедическую обувь может иметь большое значение для исправления проблем, связанных с ногами, и предотвращения боли. Подробнее рассмотреть…

С нашим руководством по простым семейным карточным играм, ваши дети будут тасовать, ставить и просчитывать очки за считанные минуты! Возможно, они знают, как играть в Minecraft и Super Mario World, но знают ли ваши дети, как играть в Rummy или Rolling Stone? Никогда не поздно вернуться к основам. На самом деле, Беатрис Таубер Приор, доктор…

Альтернативное лечение онкологии

Механизм возникновения рака В природе всё упорядочено и человеческий организм — не исключение. Каждая его клетка проходит стандартные для всего живого этапы — рождение, развитие, рост, деление и отмирание. Когда этот процесс нарушается, структура клетки изменяется. И если такая клетка просто отмирает, что бывает при нормальной реакции иммунитета и при условии, что отсутствуют негативные факторы…

Как студенту оставаться здоровым

Быть студентом колледжа — это стресс. Вы должны успевать за всеми занятиями, общественной жизнью, клубами и, может быть, даже за работой. Иногда, и, к сожалению, так, фитнес просто не входит в список. В этой статье речь идет о том, чтобы привести себя в форму, питаться здоровой пищей и быть лучшим собой в подготовке к лету,…

Популярное
Новое Прочее