Самый тяжелый день на неделе — вторник

Главная / О здоровье / Врачи советуют / Самый тяжелый день на неделе — вторник

Очень многие уверены, что самый тяжелый день на неделе — это понедельник. На самом деле данное утверждение неправильно. По словам ученых, именно в первый день недели отличается наивысшим уровнем работоспособности, особенно после десяти часов утра. Это объясняется тем, что в выходные наш мозг отдыхает и готовится к предстоящей неделе.

После такого своеобразного пика работоспособность очень быстро снижается. Так, приблизительно к 16 часам вторника данные показатели достигают своей минимальной отметки. Именно поэтому ученые настоятельно рекомендуют на понедельник планировать самые важные дела и встречи. А во вторую половину вторника лучше отдыхать и выполнять незначительные задачи.

Ну а если вас интересует эпиляция для мужчин — посетите сайт massag-v-moskve.ru. Только там вы найдете лучший салон красоты с разумными расценками.

Однако, если ожидается, что абсолютно вся неделя будет активной, человек самостоятельно может научиться буквально управлять своей мозговой активностью.

В первую очередь, как известно, наш мозг нуждается в кофеине и теанине. Данные вещества отвечают за стимулирование мозговой деятельности. С другой стороны, если пить кофе в больших количествах, можно заработать повышенную нервозность и даже взвинченность. Именно поэтому самым лучшим напитком все же признается самый обычный черный чай, в котором присутствует кофеин и теанин. Последний отвечает за уменьшение уровня тревожности.

Чтобы мозг постоянно не «засыпал», ему требуется солнечный свет. Во избежание депрессии специалисты рекомендуют хотя бы на 15 минут выходить из офиса и прогуливаться, наслаждаясь при этом солнечным светом.

Отличным и весьма своеобразным топливом для мозга считаются Омега-3 кислоты. Они содержатся в жирной рыбе и орешках. Если мозг нуждается в подпитке, можно перекусить этими продуктами.

 

Распространение носоглоточной миндалины лежит в основе такого понятия, как аденоиды. Речь идет о серьезном заболевании, которое приносит массу неудобств, чаще всего проявляется среди деток разного возраста. В основном касается малышей от 3 до 7 лет, когда воспаление такого рода происходит вместе с простудными заболеваниями. По адресу http://superlor.ru/lechenie/kak-vylechit-adenoidy-rebenka можно посмотреть, что из себя представляют органы, как…

В организме человека каждый орган выполняет свою определенную функцию и это общеизвестный факт. Но мало кто задумывался о том, какое значение имеет селезенка. Работы у этого органа оказывается предостаточно и с самого рождения он непрестанно вырабатывает тромбоциты и делит эту участь напополам с костным мозгом. Каждый орган в организме нужен и важен и на каждом…

Сегодня дети довольно-таки часто жалуются на боли в горле, которые при этом сопровождаются повышенной температурой тела. Таким симптомы говорят о наличии ангины, которая может быть весьма опасной для здоровья. Стоит указать, что сайт ЛорСовет может ознакомить со всей интересующей информацией по лечению данного заболевания. Здесь можно посмотреть, какие бывают осложнения после ангины, чтобы понимать сложность…

Для большинства женщин беременность является одним из самых значимых моментов в жизни, это совершенно новые жизненные горизонты, вопросы и, возможно, даже страхи. Так что же помогает женщине обрести долгожданную беременность? Матка является самым важным органом репродуктивной системы женского организма, который позволяет зародиться новой жизни, оберегает от агрессивной окружающей среды, в буквальном смысле является первым домом…

Имбирь на сегодняшний день считается наиболее распространенным продуктом питания, который улучшает вкус многих блюд. Однако нередко его используют для лечения тех или иных болезней. Применяют имбирь от кашля для детей и взрослых, как весьма эффективное средство с массой положительных свойств. Можно узнать больше об этом на сайте http://imbirka.ru, где есть полезная информация о целебных характеристиках…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее