Нехватка витамина А способна повысить риск заболеваний

Главная / Руководство для врачей домов ребёнка / Приложение / Нехватка витамина А способна повысить риск заболеваний

Если подросток не получает нужного количества витамина А, то это может стать причиной развития болезней — таких, как респираторные заболевания и инфекции желудочно-кишечного тракта. Это вывод, полученный в результате годового обследования группы детей в возрасте от пяти до двенадцати лет. Исследование проводила Школа общественного здоровья, которая работает на базе Мичиганского университета. Выяснилось, что чем ниже уровень витамина А, тем чаще ребенок страдает от рвоты, диареи, кашля и лихорадки. Ученые также планируют выяснить, могут ли биологически активные добавки к пище повлиять на эти процессы.

Также специалисты изучили и иные вещества, которые оказывают влияние на иммунную систему. К таким веществам относится витамин В12, железо, цинк, фолат. Но только дефицит витамина А приводит к указанным выше заболеваниям.

На самом деле, эффективность витамина А может отличаться в зависимости от того, какие продукты стали его источником в организме. Также имеется зависимость между эффективностью витамина А и микроорганизмами, с которыми сталкивается ребенок. Не исключено, что на общую картину оказывает влияние возраст и пол подростка. Медики акцентируют внимание на том, что имеет смысл повышать количество полезных продуктов в рационе ребенка — подростки должны довольно часто употреблять в пищу шпинат, морковь, батат, тыкву, брокколи и курагу. Помимо самого витамина А, эти овощи также содержат бета-каротин и альфа-каротин (это витамин А в различных формах), которые не только помогут укрепить здоровье и иммунитет, но и улучшить состояние кожи.

Ну а на сайте pirogigurman.ru вы найдете осетинские пироги с доставкой на Новокузнецкую.  Только там самые вкусные и свежие пироги с быстрой доставкой.

Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…

Глаукома – страшное заболевание, которое может привести к частичной или полной потере зрения. Ее связывают с повышением внутриглазного давления, и ее сложно диагностировать самостоятельно. Именно поэтому многие обращаются за помощью к врачу в той стадии, когда обойтись без помощи хирургического вмешательства невозможно, но своевременная диагностика может спасти вам зрение. Итак, если вы отмечаете, что периодически…

От внезапной остановки сердца никто не застрахован. К этому могут привести неправильное питание, избыточный вес, физические и эмоциональные перегрузки, стресс, наличие заболеваний сердечнососудистой системы. В особенности, к этому склонны люди, достигшие преклонного возраста. Именно поэтому так важно знать, что делать в таких случаях. Начнем с того, что поговорим о сердце. Это один из самых важных…

Колики являются одной из главных проблем, с которыми сталкиваются новорожденные и их родители. Дело в том, что желудок малыша еще не адаптировался к условиям окружающей среды, и таким образом он реагирует на незнакомые продукты, попадающие к крохе через материнское молоко. Они начинаются через несколько дней после рождения, и заканчиваются к трем месяцам. Чаще всего колики…

Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ. Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее