Как избежать появления сколиоза у детей?

Главная / Руководство для врачей домов ребёнка / Приложение / Как избежать появления сколиоза у детей?

В настоящее время дети мало времени уделяют спорту и прогулкам по улице, так как при появлении компьютера их просто невозможно оторвать от него. Данный образ жизни может плохо повлиять на вашего ребенка.

В таком случае ничего хорошего можно не ждать. Самое распространенное заболевание при таком способе жизни, это сколиоз. Так как ребенок активно растет, малоподвижный образ жизни и плохая осанка могут привести к этому заболеванию.

Сколиоз это заболевание, которое несет в себе необратимое изменение в позвоночнике, а это может привести к появлению реберного горба. Также могут появиться нарушения развития внутренних органов. Основные признаки сколиоза, это головная и мышечная боль.

В основном данное заболевание развивается у детей в возрасте от 10-ти до 14-ти лет. В этот период скелет еще не сформирован, а нагрузка на позвоночник уже довольно немалая. Полдня ребенок проводит в школе сидя за партой, а после, придя домой, садиться за компьютер.

Рекомендуется предотвратить появление сколиоза, чем потом лечить его. Полезные советы, которые могут предотвратить появления сколиоза у вашего ребенка:

  • Необходимо приобрести ортопедический матрас и удобную подушку. Стол и стул должны подходить по росту ребенка. На сегодняшний день существуют специальные матрасы для детей, которые способствуют правильному формированию позвоночника.
  • Следует следить за правильным питанием ребенка. Пища не должна содержать много жиров, она должна быть богата на углеводы, белки и минеральные вещества.
  • В течении дня рекомендует находиться в положении лежа несколько раз по 15 минут, полезно лежать на ровной и твердой поверхности, можно даже на полу.
  • Постарайтесь не давать носить ребенку тяжелый рюкзак в школу, поговорите с учителями, чтобы дети носили по минимуму учебников или даже напополам с соседом по парте.

Следите за здоровьем вашего ребенка, чтобы потом не пришлось лечить сколиоз или другие заболевания.

Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…

Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ. Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем…

Во время резкой перемены погоды многие люди страдают от головной боли, ломоты и боли в суставах, слабости, усталости, повышенной утомляемости, бессонницы и т.д. Это говорит о метеозависимости. Неожиданные сюрпризы природы неблагоприятно влияют на самочувствие людей, страдающих от гипертонии, гипотонии, заболеваний сердца и многих других заболеваний. В качестве основы профилактики зависимости от метеоусловий выступают регулярные активные…

По статистике, каждый десятый житель планеты обладает тем или иным заболеванием, связанным с почечной системой. Хронические почечные заболевания стоят в одном ряду по серьезности рядом с сахарным диабетом и гипертонией. Именно поэтому так важно своевременно лечить подобные болезни, а еще лучше – предотвращать их появление. Заболевания почек, как и болезни других органов, происходят из малоподвижного…

Глаукома – страшное заболевание, которое может привести к частичной или полной потере зрения. Ее связывают с повышением внутриглазного давления, и ее сложно диагностировать самостоятельно. Именно поэтому многие обращаются за помощью к врачу в той стадии, когда обойтись без помощи хирургического вмешательства невозможно, но своевременная диагностика может спасти вам зрение. Итак, если вы отмечаете, что периодически…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее