Предотвращение рака кожи

В наше время известно существует  много факторов риска, способных вызвать меланому. Самым легко контролируемым важнейшим фактором риска, вызывающим меланому является воздействие ультрафиолета солнца. Большинство экспертов уверенны в том, что более 65% всех известных случаев рак кожи вызван продолжительным воздействием солнца, особенно это касается детей подросткового периода.

 Чтобы предотвратить меланому – рак кожи просто необходимо придерживаться некоторых рекомендаций специалистов в этой области. К этим рекомендациям относят:

защиту своей кожи через:

ограничение нахождения на солнце между 10- 16 часами;

ношение защитной одежды, а именно головных уборов с краями, которые служат для закрытия от солнца глаз и шеи; рубашки с рукавами, служащих для закрытия плеч; и брюк. Лучшей тканью для защиты кожи считается ткань с плотным переплетением нити, не пропускающей солнечное излучение;

ежедневное использование солнцезащитного крема. Использовать следует солнцезащитный крем, защищающий от 2 типов ультрафиолетовых радиаций — ближнего ультрафиолета (UVA) и ультрафиолета средних диапазонов (UVB);

исключение посещения солярия. Проведённые исследования показали, что ультрафиолетовые излучения, исходящих от искусственных источников, которые используются в соляриях, являются такими же опасными, как солнечные ультрафиолетовые излучения;

регулярный осмотр своей кожи, и ежегодное посещение дерматолога.

 Люди, живущие в солнечном климате, работающие под открытым небом, имеющие солнечные ожоги, рыжие волосы или голубые глаза, имеют повышенный риск заболевания меланомой.

Чтобы наматрасник купить в интернет магазине — посетите сайт confelle.ru. Только там вы найдете лучший каталог наматрасников с умеренными расценками и быстрой доставкой.

Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…

От внезапной остановки сердца никто не застрахован. К этому могут привести неправильное питание, избыточный вес, физические и эмоциональные перегрузки, стресс, наличие заболеваний сердечнососудистой системы. В особенности, к этому склонны люди, достигшие преклонного возраста. Именно поэтому так важно знать, что делать в таких случаях. Начнем с того, что поговорим о сердце. Это один из самых важных…

Колики являются одной из главных проблем, с которыми сталкиваются новорожденные и их родители. Дело в том, что желудок малыша еще не адаптировался к условиям окружающей среды, и таким образом он реагирует на незнакомые продукты, попадающие к крохе через материнское молоко. Они начинаются через несколько дней после рождения, и заканчиваются к трем месяцам. Чаще всего колики…

Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ. Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем…

Во время резкой перемены погоды многие люди страдают от головной боли, ломоты и боли в суставах, слабости, усталости, повышенной утомляемости, бессонницы и т.д. Это говорит о метеозависимости. Неожиданные сюрпризы природы неблагоприятно влияют на самочувствие людей, страдающих от гипертонии, гипотонии, заболеваний сердца и многих других заболеваний. В качестве основы профилактики зависимости от метеоусловий выступают регулярные активные…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее