Лишение сна увеличивает риск инсульта и болезней сердца

Главная / Руководство для врачей домов ребёнка / Приложение / Лишение сна увеличивает риск инсульта и болезней сердца

Американские  ученые изучили проблему сна и выяснили, что при хроническом недосыпании, у человека может развиться инфаркт миокарда сердца, особенно такие проблемы могут возникнуть при меньшем, чем шести часов сна.

При хроническом недосыпании, это «бомба замедленного действия» и короткий сон может привести к выработке химических веществ и гормонов, которые значительно увеличивают развитие ожирения и сахарного диабета, также повышается уровень холестерина в крови, а вместе с ней и артериальное давление, в результате чего развивается инсульт и увеличивается риск развития других болезней сердца.

Недостаточное время сна может привести к гипреактивации симпатической нервной системы и это приводит к повышению влияния на сосудистую стенку, нервных импульсов, что сразу же вызывает стойкое спазмирование артерий. Это приводит к распространению болей в груди, так как развивается стенокардия, сужаются кровеносные сосуды, которые снижают сердце кислородом и кровью.

Поэтому, те люди, которые спят менее шести часов, у них риск развития сердечных приступов, увеличивается вдвое.

В том случае, когда человек регулярно не досыпает, то происходит выброс гормона стресса  — кортизола, поэтому начинаются  спазмы сосудов,  поэтому повышается артериальное давление, также увеличивается частота сердечных сокращений и повышается опасность развития сердечных заболеваний.

Малое время сна, приводит к уменьшению выработки самотртопного гормона, который участвует в жировом обмене, что приводит к накоплению лишнего веса.

Ну а если вас беспокоит грыжа межпозвоночного диска — посетите сайт neuro-orto.ru. Там вы найдете все про эту проблему и методы ее преодоления.

В медицине невозможность регулировать мочеиспускание называют инконтиненцией, а среди основных причин подобного состояния медики не всегда упоминают лишь возрастные изменения, происходящие в организме. Действительно, подобные проблемы возникают не только у пожилых людей, хотя их процент среди общей массы пациентов приближается к 50-ти. Вызвать недержание способен даже сильный стресс (стрессовая инконтиненция), что автоматически ставит в группу…

Гемофтальм встречается в общей популяции с частотой 7 случаев на 100 000 населения, что делает данную патологию распространенной причиной острого и подострого ухудшения зрения. Зачастую поставить диагноз трудностей не составляет. Упор же всегда делается на тактику лечения, которая напрямую зависит от этиологического фактора. Клинические проявления варьируют, наиболее характерные — безболезненное унилатераьное появление мушек, темных пятен…

Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…

Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ. Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем…

Во время резкой перемены погоды многие люди страдают от головной боли, ломоты и боли в суставах, слабости, усталости, повышенной утомляемости, бессонницы и т.д. Это говорит о метеозависимости. Неожиданные сюрпризы природы неблагоприятно влияют на самочувствие людей, страдающих от гипертонии, гипотонии, заболеваний сердца и многих других заболеваний. В качестве основы профилактики зависимости от метеоусловий выступают регулярные активные…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее