Калий и соль предотвращают инсульт

Главная / Руководство для врачей домов ребёнка / Приложение / Калий и соль предотвращают инсульт

Всем известно, что инсульт развивается при закупорке сосудов головного мозга и это может случиться в том случае, когда у человека развит атеросклероз, при перепадах артериального давления, когда он злоупотребляет спиртными напитками, нерационально питается и в его организме не хватает калия и других необходимых микроэлементов.

Когда в рационе человека увеличивается количество калия и при этом сокращается количество употребляемой соли, то в этом случае снижается артериальное давление  и намного снижается риск развития инсульта головного мозга.

Английские ученые наблюдали за группой людей, которые употребляли ежедневно три четыре порции овощей и фруктов, которые богаты калием, а также сократили прием соли и увидели, что у этих людей нормализовалось кровяное давление, и риск развития инсульта намного снизился, хотя до этого артериальное давление повышалось и это могло спровоцировать развитие инсульта.

Таким образом, ученые считают, что нашли ключ к предотвращению инсульта, но в то же время  ученые предупреждают, что калий может отрицательно действовать на уровень гормонов и функцию почек, поэтому они разработали уровень количество калия, который необходим ежедневно и в количестве 4 грамм ежедневно он принесет только пользу.

Английские ученые также провели исследование  и увидели, что умеренное употребление соли  в течение месяца привели к снижению кровяного давления, даже у тех людей, у которых оно было постоянно повышенным. Это касается как женщин, так и мужчин, а, как известно, человек должен употреблять не более 5 грамм соли, но в таких продуктах, как хлеб находится большое количество соли, поэтому  надо учитывать и то, что употребление многих продуктов даст возможность превысить норму употребления соли.

Калий содержится в таких продуктах, как шпинат, финик и бананы, поэтому их надо употреблять постоянно.

Ну а когда вас интересует лазерная коррекция зрения — посетите сайт www.centerfis.com. Только там есть все чтобы восстановить ваше зрение с помощью лазерной коррекции.

В медицине невозможность регулировать мочеиспускание называют инконтиненцией, а среди основных причин подобного состояния медики не всегда упоминают лишь возрастные изменения, происходящие в организме. Действительно, подобные проблемы возникают не только у пожилых людей, хотя их процент среди общей массы пациентов приближается к 50-ти. Вызвать недержание способен даже сильный стресс (стрессовая инконтиненция), что автоматически ставит в группу…

Гемофтальм встречается в общей популяции с частотой 7 случаев на 100 000 населения, что делает данную патологию распространенной причиной острого и подострого ухудшения зрения. Зачастую поставить диагноз трудностей не составляет. Упор же всегда делается на тактику лечения, которая напрямую зависит от этиологического фактора. Клинические проявления варьируют, наиболее характерные — безболезненное унилатераьное появление мушек, темных пятен…

Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…

Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ. Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем…

Во время резкой перемены погоды многие люди страдают от головной боли, ломоты и боли в суставах, слабости, усталости, повышенной утомляемости, бессонницы и т.д. Это говорит о метеозависимости. Неожиданные сюрпризы природы неблагоприятно влияют на самочувствие людей, страдающих от гипертонии, гипотонии, заболеваний сердца и многих других заболеваний. В качестве основы профилактики зависимости от метеоусловий выступают регулярные активные…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее