Издавна массаж считается одним из лучших лечебных процедур, полезных для здоровья. Массаж расслабляет и снимает стресс в конце рабочего дня, а также гарантирует спокойный сон. Однако многие люди не знают с чего начать, и какие точки тела являются наиболее важными. Массаж может быть разным, неодинаково воздействуя на организм. Так, например, массаж ступней снимает напряжение стоп,…