Делом нехитрым, всем знакомым и понятным считается чистка зубов. Однако мы не способны на самом деле отличить правду от мифов, касающуюся гигиены ротовой полости и ошибки в этой области приводят к наличию кариеса. Нам кажется, что стоматологи знают все тайны правильной чистки зубов. Хотя, если говорить откровенно, большинство из стоматологов не всегда и сами уделяют должное значение гигиене полости рта. Из их рекомендаций следует, что необходимо пользоваться теми средствами, которые нам предлагает реклама или какими  они сами пользуются. Не всегда главной при чистке зубов является паста. Ведь, на самом деле, чистит именно щетка. Паста не заменит щетку, механически предназначенную снимать налет.

Узнать все про полноценное питание вы сможете посетив сайт di-so.ru. Только там есть все что нужно чтобы вы кушали вкусную и здоровую пищу.

Многими  большое внимание уделяется зубным пастам, однако они не задумываются о том, что весь смысл чистки зубов заключается в удалении с эмали зубного налета. А  главным требованием к зубной пасте является не способность чистить, скорее, ее безвредность, относительно слизистой ткани рта. Состав зубных паст, стандартизирован, как правило.

Пасты могут быть гигиеническими, лечебно-профилактическими, лечебными и отбеливающими. Долгое использование лечебных и отбеливающих зубных паст запрещено. Потому что  в лечебных пастах часто содержится хлоргексидин, являющийся серьезным антисептиком, вызывающим привыкание микрофлоры на протяжении уже 2 – 4 недель. А отбеливающими пастами, в которых содержатся пероксиды, может быть вызвана сильная гиперестезия (то есть чувствительность эмали). Этими пастами можно пользоваться только по показаниям стоматологов или гигиенистов под их контролем. В составе современной пасты должен отсутствовать лаурилсульфат натрия.