Здоровый сон, активный образ жизни и правильное питание – вот залог полноценной жизни. Сегодня мы с вами поговорим именно о правильном питании  – каким оно должно быть, что оно в себя включает, и на каких принципах базируется. Не стоит забывать о жидкости. Не злоупотребляйте газированными напитками, лучше замените их натуральными соками, компотами или морсами. Обязательно…

Все больше и больше людей жалуются, что зрение стало гораздо хуже, и что бы нормально, что то увидеть, необходимо постоянно щурится. Зрение снижается в силу ряда причин, но основной причиной является компьютер. Люди стали очень много времени проводить за монитором, не делая при этом перерыв. Многие часами просиживают за компьютером, а потом удивляются, почему же…

Инсульт является одной из более нередких обстоятельств утраты человеком трудоспособности. По статистике лишь 10% больных, перенесших инсульт, сумели полностью восстановиться после заболевания. В иных вариантах – у больных наблюдались, разные по ступени тяжести, нарушения жизненных функций организма, нередко больным требовался постоянный уход в особых медицинских учреждениях. Инсульт – острое нарушение кровообращения в головном мозге, сопровождаемое…

На сегодняшний день все понимают, что данные врожденные изъяны не имеют какой-то волшебной составляющей, а считаются недостатком, появляющимся при неверном развитии ребенка. Волчья пасть и заячья губа появляются на ранних шагах эмбрионального становления. Данные патологии числятся внешним уродством, но они не воздействуют на психосоматическом развитии малыша. Заячья губа имеет вид вертикальной щели в верхней губе.…

При ожирении часто рекомендуется изменить трехразовое питание на дробное – 5-6 раз в день. Однако, ученые из Ливерпуля в ходе исследования выяснили, что частые приемы пищи не только не ведут к снижению веса и не ускоряют метаболизм, но и могут быть вредны для здоровья. В исследовании участвовали 24 женщины, некоторые из них имели нормальный вес,…

Для улучшения памяти, традиционно, советуют принимать те или иные лекарства и травы. Диапазон советов широк – от рыбьего жира до smart drugs. Действительно ли эти препараты улучшают память? И безопасны ли они? Ноотропные препараты В России ноотропы считаются универсальным средством. Глицин и пирацетам употребляют студенты в период сессии, школьники ближе к экзаменам и взрослые люди…

Врачи подмечают, что за последние годы геморрой существенно «помолодел». Вероятнее предпосылкой тому считаются неблагоприятные причины, содействующие развитию болезни, с которыми прогрессивному человеку нередко приходится сталкиваться. К таким причинам относят: неподвижный образ жизни, переохлаждение, беременность и роды, неисполнение правил гигиены, лишние физиологические перегрузки, наследственность, неверное питание, хронические желудочно-кишечные расстройства. Ну а если вас интересует все про…

Трофическая язва считается патологией слизистой оболочки либо кожи, развивающейся вследствие нарушения подпитки ткани вследствие иннервации либо ухудшения кровоснабжения. Нередко трофические язвы развиваются в процессе варикозного расширения вен в нижней доли голени. Вначале на отечной плоскости появляется синюшное пятно, а позже возникают маленькие язвочки, которые спустя некое время соединяются в одну. По мед статистике, приблизительно 73%…

"Если в течение многих лет у меня была регулярная половая жизнь. А после развода – долгое время находилась сама (сам). Это рискованный фактор для развития рака?" Утверждать, что именно отсутствие половой жизни – причина рака или других заболеваний нельзя. Однако медики подтверждают: это действительно вредно. – При половом акте в оргазме  вырабатываются определенные гормоны, которые…

 Ни для кого не секрет, как пагубно влияют негативные пристрастия на организм человека. Курение, употребления алкоголя или же наркотиков убивает человека как морально, так и физически. Если существует хоть одна данная привязанность, беременность, а уж лучше планирование ее- лучший повод отказаться и навсегда забыть о зависимости от наркотических средств.  Никогда не излишне будет напомнить женщинам,…