Для улучшения памяти, традиционно, советуют принимать те или иные лекарства и травы. Диапазон советов широк – от рыбьего жира до smart drugs.
Действительно ли эти препараты улучшают память? И безопасны ли они?
Ноотропные препараты
В России ноотропы считаются универсальным средством. Глицин и пирацетам употребляют студенты в период сессии, школьники ближе к экзаменам и взрослые люди просто «для памяти».
Ноотропы — препараты, улучшающие обмен веществ в головном мозге. Их назначение очень распространено на территории бывшего СССР.
Многочисленные же исследования так и не смогли доказать, что пирацетам или глицин хоть сколько-то влияют на отделы мозга, отвечающие за память. За рубежом назначение глицина оправдано в единственно возможном случае — при шизофрении.
Народные методы
Часто для улучшения памяти используются «натуральные» средства — женьшень, рыбий жир, гинкго билоба и витамин Е.
Исследований их эффективности, как и других методов народной медицины, не очень много. Тем не менее, в ходе этих немногочисленных исследований установлено, что омега-3-жирные кислоты, витамин Е и рыбий жир никак не влияют на улучшение памяти здоровых людей.
Гинкго билоба помогает при старческом слабоумии, а женьшень — лишь незначительно улучшает познавательные способности.
Специальные фармпрепараты
Лекарства для улучшения памяти («smart drugs») разрабатываются для тех, кто в силу возраста имеет с ней проблемы (к примеру, при болезни Альцгеймера).
В последнее же время эти препараты используются не по назначению — их активно покупают студенты во время сессии. Они же употребляют препараты от синдрома дефицита внимания. Эти препараты стимулируют работу нервных клеток головного мозга, что, действительно, положительно сказывается на памяти.
Лекарства помогают сконцентрироваться на несколько часов, но имеют два недостатка:
1. Находясь под действием препарата, человек ведет себя неестественно и грубо, если его отвлекают.
2. Препараты разрабатывались для людей с определенными заболеваниями. Каково их действие на молодой здоровый организм — неизвестно.
Женский алкоголизм долгое время был запретной темой. В обществе живет стереотип: пьющий мужчина — это «несчастье в семье», а пьющая женщина — «позор и стыд». Из-за этого женщины позже обращаются за помощью, скрывают проблему до последнего и часто приходят к врачу, когда болезнь уже разрушила печень, психику и семью. Кодирование — один из самых популярных…
Приватизация ведомственного и проблемного жилья в 2026 году: судебная практика, стоимость и гарантии
Вопрос читателя Тема: Приватизация ведомственного/проблемного жилья, стоимость и гарантии. «Здравствуйте! Мы с семьей проживаем в квартире уже более 20 лет, заселялись еще от завода, которого давно нет. Ордер на руках, прописаны, исправно платим коммуналку. Решили наконец оформить квартиру в собственность, обратились в МФЦ, но получили отказ от администрации: говорят, дом не числится в реестре муниципальной…
Киста зуба мудрости представляет собой полостное образование, заполненное жидкостью, которое развивается в костной ткани челюсти у основания третьего моляра. Несмотря на то, что зубы мудрости часто доставляют дискомфорт при прорезывании, появление кисты может привести к гораздо более серьезным последствиям, включая разрушение кости, воспалительные процессы и смещение соседних зубов. Как проявляется и почему возникает киста зуба…
Люди, страдающие от наркомании, часто оказываются в безвыходном положении, попадая в ловушку зависимости, из которой самостоятельно выбраться бывает крайне сложно. В таких случаях рехаб клиника становится светлой нитью в темном лабиринте наркотической зависимости. Но что такое рехаб, и как именно она помогает людям вернуться к нормальной жизни? Процесс лечения в рехаб клинике В рехабе пациенты…
Обучение трейдингу может быть сложным и запутанным процессом, особенно для новичков. В этой статье мы расскажем вам, как выбрать финансового наставника, который поможет вам освоить искусство трейдинга. Выбор правильного наставника может существенно повысить ваши шансы на успех на финансовых рынках. Определение ваших целей и потребностей Первый шаг в поиске и выборе финансового наставника — это…
