Заболеваниями суставов на сегодняшний день страдает почти каждый четвертый человек на планете. Как же защитить себя от таких болезней? Почти 200 суставов обеспечивают свободу нашего движения. Благодаря суставом мы можем стоять, ходить, бегать и выполнять абсолютно любые движения. С возрастом суставы теряют свою подвижность и слишком изнашиваются. Этот процесс может ускорить присутствие лишнего веса,…