Главная / Руководство для врачей домов ребёнка / Приложение / Занятия физкультурой помогают забеременеть
Начиная планировать беременность, будущие мамы задумываются о том, от каких привычек необходимо отказаться, какой образ жизни начать вести, как правильно питаться и сколько часов уделять сну, какие витамины употреблять, и что может помочь увеличить шансы на скорейшее зачатие ребёнка про все это вам расскажут курсы для будущих мам москва.
Учёные непрерывно проводят исследования, чтобы выяснить благоприятные факторы для зачатия ребёнка. В Бостонском университете очередные исследования помогли определить, что женщинам, которые регулярно занимаются физкультурой, забеременеть легче, чем тем представительницам прекрасного пола, которые спортом не занимаются.
В исследовании приняли участие 3500 женщин из Дании в возрасте от 18 до 40 лет, которые на момент начала исследования планировали забеременеть.
За участницами исследования наблюдали год, в течение этого времени успели забеременеть 70 % участниц исследования.
Во время наблюдения учёные постоянно фиксировали данные о состоянии здоровья, самочувствии и физической активности участниц исследования.
В результате анализа полученной информации выяснилось, что больше шансов на зачатие ребёнка было у женщин, которые регулярно получали незначительные физические нагрузки. Такими нагрузками можно назвать пешие прогулки, катание на велосипеде, плавание в бассейне.
Учёные пришли к выводу, что достаточно пяти часов таких физических нагрузок в неделю, чтобы повысить шансы забеременеть на 18 %.
Очень интенсивные физические нагрузки более пяти часов в неделю способны снизить шансы на зачатие малыша на 32 %.
Ранее учёные определили, что занятия спортом и умеренные физические нагрузки помогают облегчить процесс родов.
Прыщи на спине, пояснице и плечах доставляют дискомфорт и болезненные ощущения. Лечение воспалённых участков кожи должно быть комплексным, особенно если гнойники появляются часто. Важно знать, что воспалительные процессы могут являться симптомом некоторого нарушения. В подобном случае желательно обратиться к специалисту, способному указать на первопричины образования фурункулов. Некоторые для избавления прыщей используют полисорб, об этом средстве…
В медицине невозможность регулировать мочеиспускание называют инконтиненцией, а среди основных причин подобного состояния медики не всегда упоминают лишь возрастные изменения, происходящие в организме. Действительно, подобные проблемы возникают не только у пожилых людей, хотя их процент среди общей массы пациентов приближается к 50-ти. Вызвать недержание способен даже сильный стресс (стрессовая инконтиненция), что автоматически ставит в группу…
Гемофтальм встречается в общей популяции с частотой 7 случаев на 100 000 населения, что делает данную патологию распространенной причиной острого и подострого ухудшения зрения. Зачастую поставить диагноз трудностей не составляет. Упор же всегда делается на тактику лечения, которая напрямую зависит от этиологического фактора. Клинические проявления варьируют, наиболее характерные — безболезненное унилатераьное появление мушек, темных пятен…
Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…
Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ. Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем…
