Главная / Руководство для врачей домов ребёнка / Приложение / Лечебное питание при сердечнососудистых заболеваниях
Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ.
Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем меньше соли в употребляемых вами блюдах, тем ниже риск развития заболеваний сердца. Кроме того, ограниченное потребление данного продукта приводит к постепенному снижению артериального давления, что избавляет от такого заболевания, как гипертония. Отказ от соли снижает риск возникновения инфарктов и инсультов на 10-13%.
Ну а все про Лечение полиартрита вы найдете посетив сайт opozvonochnike.ru. Только там вы найдете все о вашем позвоночнике и его здоровье.
Напомним, что суточная норма для взрослого человека – не более 4-6г.
Не стоит забывать о том, что одним из осложнений сердечнососудистых заболеваний является отечность, к которой приводит потребление чрезмерного количества жидкости. При наличии болезней сердца и сосудов оптимальное количество потребляемой жидкости не должно превышать 1-1,5л в сутки, включая напитки и жидкие блюда.
Из рациона необходимо исключить жареное и жирное. Что касательно продуктов из мяса, их необходимо употреблять исключительно в отварном виде. Мясо и рыба должны быть нежирных сортов. В их приготовлении не должны использоваться специи и приправы.
Что касается овощей и фруктов, то именно они должны теперь преобладать в вашем меню. Благодаря регулярному употреблению свежих плодов и ягод, снижается уровень холестерина, повышается иммунитет, выводятся токсины.
При наличии заболеваний, связанных с сердечнососудистой системой, необходимо ограничить употребление в пищу блюд, в которых содержится сахар. Это касается десертов, кондитерских изделий и выпечки. Чай рекомендуется пить без белого сахара.
Раз в неделю настоятельно рекомендуется проведение так называемого разгрузочного дня, когда в течение суток употребляется только кефир или яблоки. Во все остальные дни рекомендуется употреблять пищу маленькими порциями, по 5-6 раз в день.
Прыщи на спине, пояснице и плечах доставляют дискомфорт и болезненные ощущения. Лечение воспалённых участков кожи должно быть комплексным, особенно если гнойники появляются часто. Важно знать, что воспалительные процессы могут являться симптомом некоторого нарушения. В подобном случае желательно обратиться к специалисту, способному указать на первопричины образования фурункулов. Некоторые для избавления прыщей используют полисорб, об этом средстве…
В медицине невозможность регулировать мочеиспускание называют инконтиненцией, а среди основных причин подобного состояния медики не всегда упоминают лишь возрастные изменения, происходящие в организме. Действительно, подобные проблемы возникают не только у пожилых людей, хотя их процент среди общей массы пациентов приближается к 50-ти. Вызвать недержание способен даже сильный стресс (стрессовая инконтиненция), что автоматически ставит в группу…
Гемофтальм встречается в общей популяции с частотой 7 случаев на 100 000 населения, что делает данную патологию распространенной причиной острого и подострого ухудшения зрения. Зачастую поставить диагноз трудностей не составляет. Упор же всегда делается на тактику лечения, которая напрямую зависит от этиологического фактора. Клинические проявления варьируют, наиболее характерные — безболезненное унилатераьное появление мушек, темных пятен…
Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…
Во время резкой перемены погоды многие люди страдают от головной боли, ломоты и боли в суставах, слабости, усталости, повышенной утомляемости, бессонницы и т.д. Это говорит о метеозависимости. Неожиданные сюрпризы природы неблагоприятно влияют на самочувствие людей, страдающих от гипертонии, гипотонии, заболеваний сердца и многих других заболеваний. В качестве основы профилактики зависимости от метеоусловий выступают регулярные активные…
