Пышные, сияющие волосы — главный секрет красоты. Чтобы волосы всегда были здоровыми, нужно, чтобы клетки, которые формируют их структуру, все время обновлялись, и для этого надо заботиться об обогащении рациона разными витаминами. Это витамины B3, B5, B6, они есть в печени и мясе, рыбе, молоке, яйце, зеленых овощах, а также фруктах. Волосы требуют и серу, которую можно найти в луке, чесноке, зародышах пшеницы, семечках.
Не надо ограничивать себя в питье, волосы любят влагу. Все вредные привычки неблагоприятно воздействуют на волосы. Так, табак и алкоголь тормозят сильно регенерацию клеток. Волосы любят чистый и свежий воздух, больше гуляйте.
Горячая вода не промывает волосы, стимулирует выработку сала. Оптимальная для мытья головы температура – комнатная. Идеальный тип воды – мягкий, он щадящий. Водопроводной водой в наше время мыть голову не стоит, лучше воду отстоять или прокипятить. Так, хлор испариться. Чтобы смягчить воду, нужно одну чайную ложку соды добавить на литр воды, или же одну чайную ложку глицерина. Мягкий шампунь используют часто, как вы хотите. Именно он — идеальный вариант. Летом применяйте шампуни с защищающим эффектом от УФ-лучей. Вспенивать шампунь надо у корней, и пеной промывать остальные волосы.
Ну а когда вам нужно узнать все про лечение зубов под общим наркозом — посетите сайт www.spistom.ru. Там вы найдете лучших врачей и безопасный для вашего организма наркоз.
Прыщи на спине, пояснице и плечах доставляют дискомфорт и болезненные ощущения. Лечение воспалённых участков кожи должно быть комплексным, особенно если гнойники появляются часто. Важно знать, что воспалительные процессы могут являться симптомом некоторого нарушения. В подобном случае желательно обратиться к специалисту, способному указать на первопричины образования фурункулов. Некоторые для избавления прыщей используют полисорб, об этом средстве…
В медицине невозможность регулировать мочеиспускание называют инконтиненцией, а среди основных причин подобного состояния медики не всегда упоминают лишь возрастные изменения, происходящие в организме. Действительно, подобные проблемы возникают не только у пожилых людей, хотя их процент среди общей массы пациентов приближается к 50-ти. Вызвать недержание способен даже сильный стресс (стрессовая инконтиненция), что автоматически ставит в группу…
Гемофтальм встречается в общей популяции с частотой 7 случаев на 100 000 населения, что делает данную патологию распространенной причиной острого и подострого ухудшения зрения. Зачастую поставить диагноз трудностей не составляет. Упор же всегда делается на тактику лечения, которая напрямую зависит от этиологического фактора. Клинические проявления варьируют, наиболее характерные — безболезненное унилатераьное появление мушек, темных пятен…
Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…
Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ. Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем…
