Главная / Руководство для врачей домов ребёнка / Приложение / Что такое послеродовая депрессия и как ее победить?
Часто после появления на свет малыша женщина чувствует себя самой счастливой женщиной на свете. Но проходит время и у нее пропадает настроение, появляется постоянная раздражительность, она может ни с того, ни с сего заплакать. Женщина может чувствовать себя ненужно, может беспокоиться все больше и больше за себя и ребенка, и ничего ей становится не мило. Это она и есть – послеродовая депрессия.
Ученые умы до сих пор не выяснили поему появляется эта странная болезнь. Но некоторые из них приходят к мнению, что женщины, которые до родов были подвержены депрессиям и упадкам настроения быстрее могут стать заложниками этого заболевания.
Для того, чтобы поскорее оправиться от этого заболевания женщине следует правильно питаться и соблюдать режим питания. Даже если нет аппетита, он пропал, нужно плотно завтракать, а в течение дня перекусывать фруктами и овощами. В них же есть витамин Д, а это солнечный витамин, который будет приносит и вам, и вашему организму радость.
Помимо этого не стоит забывать, что так как вы больны, нужно соблюдать режим отдыха. Попросите кого-нибудь несколько дней позаниматься ребенком, а вы в это время соблюдайте постельный режим, слушайте приятную музыку, можно расслабляющую, пейте вкусный чай, смотрите добрые и веселые семейные комедии, читайте сказки. И в скором времени наступит улучшение, вы почувствуете себя лучше.
Возникновение этого заболевания можно предотвратить, но в этом понадобиться помощь ваших самых близких людей. Просите их о помощи, старайтесь не утруждать себя всеми делами сразу, а распределите их между собой и мужем, или человеком который вам помогает. Старайтесь больше дышать свежим воздухом, проводить время с малышом и все будет в порядке.
Прыщи на спине, пояснице и плечах доставляют дискомфорт и болезненные ощущения. Лечение воспалённых участков кожи должно быть комплексным, особенно если гнойники появляются часто. Важно знать, что воспалительные процессы могут являться симптомом некоторого нарушения. В подобном случае желательно обратиться к специалисту, способному указать на первопричины образования фурункулов. Некоторые для избавления прыщей используют полисорб, об этом средстве…
В медицине невозможность регулировать мочеиспускание называют инконтиненцией, а среди основных причин подобного состояния медики не всегда упоминают лишь возрастные изменения, происходящие в организме. Действительно, подобные проблемы возникают не только у пожилых людей, хотя их процент среди общей массы пациентов приближается к 50-ти. Вызвать недержание способен даже сильный стресс (стрессовая инконтиненция), что автоматически ставит в группу…
Гемофтальм встречается в общей популяции с частотой 7 случаев на 100 000 населения, что делает данную патологию распространенной причиной острого и подострого ухудшения зрения. Зачастую поставить диагноз трудностей не составляет. Упор же всегда делается на тактику лечения, которая напрямую зависит от этиологического фактора. Клинические проявления варьируют, наиболее характерные — безболезненное унилатераьное появление мушек, темных пятен…
Гастрит представляет собой воспаление слизистой оболочки желудка. Согласно статистике, практически каждая семья знакома с заболеванием, ведь его признаки проявляются у 70% населения планеты. Основными симптомами являются боль в желудке, тошнота, рвота, диарея, изжога. Гастрит бывает как хроническим, проявляющимся постепенно, но безвозвратно, так и острым, возникающим моментально, и прогрессирующим за короткие промежутки времени. Обе формы гастрита…
Правильное питание является одним из основных инструментов профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний. Благодаря подобной терапии стабилизируются функции сердца и сосудов, улучшается кровообращение, из организма выводятся шлаки и токсины, уменьшается отечность, а также нормализуется обмен веществ. Чтобы наладить работы сердечнососудистой системы, необходимо исключить из рациона соль. В крайнем случае, вы можете уменьшить объемы ее потребления. Чем…
