Большое значение при беременности имеет режим питания, т. е. рациональное распределение пищи в течение дня.
В первой половине беременности физиологически рациональным является четырехразовое питание в установленные часы: 1-й завтрак—8—9 ч, второй завтрак —11 — 12 ч, обед — 14—15 ч, ужин — 18—19 ч и в 21 час — стакан кефира. Калорийность суточного рациона распределяется в эти приемы пищи следующим образом: 30, 20, 40 и 10%.
Во второй половине беременности целесообразно 5—6-разо-вое питание с распределением суточной калорийности рациона: 30% — на завтрак, 15% — на второй завтрак, 40% — на обед, 5% — на полдник и 10% — на ужин.
Более частые и в небольшом количестве приемы пищи способствуют лучшему ее усвоению. Продукты, богатые белками (мясо, рыба, яйца), и крупы следует принимать в дневное время, а на ужин лучше употреблять молочно-растительную пищу.
Обильная еда в вечернее время нарушает нормальный сон и отдых беременной женщины и отрицательно сказывается на ее здоровье.
Разнообразие пищевых продуктов — одно из условий рационального питания беременной. Меню рекомендуется составлять с учетом времени года и с обязательной комбинацией различных пищевых продуктов питания.
Для улучшения аппетита необходимо соблюдение не только определенного пищевого и гигиенического режима, но и регулярного пребывания беременной на свежем воздухе в сочетании с разнообразной деятельностью (прогулки и допустимые для беременной физические упражнения). О рациональном питании беременной можно судить и по прибавке в массе, за которой должны следить беременная женщина, врач и акушерка.
При нормальном течении беременности прибавка в массе во вторую половину не должна превышать 300—350 г за неделю, а за всю беременность — 8—10 кг. При больших прибавках массы необходимо выяснить их причину и отрегулировать состав рациона и режим питания. Если беременная по каким-либо причинам находится на постельном режиме, калорийность суточного рациона следует снизить на 20—40%.
При развитии токсикоза целесообразно проведение разгрузочных творожно-молочных дней. В рационе такого дня может содержаться 400 г творога и 100 г сметаны с сахаром или 1 л молока с творогом. Этот объем пищи делится на 5—6 порций. Овощи и фрукты должны сохраняться и в разгрузочных диетах.
«Уход, питание и вакцино-профилактика ребёнка», Ф.М.Китикарь
Послеродовой (лактационный) мастит — одно из наиболее частых гнойно-воспалительных заболеваний матери, при котором в значительной степени страдает и ребенок. Нарушение функции молочной железы, изменение качественного состава молока снижает сопротивляемость ребенка, а неизбежный контакт с больной матерью повышает риск его инфицирования. Основным возбудителем послеродового мастита является золотистый стафилококк, который обнаруживается в молоке не только пораженной молочной…
Молоко «Виталакт» выпускается в двух вариантах — жидкое молоко «Виталакт-ДМ» и сухой препарат. Для изготовления жидкого и сухого молока «Виталакт» используют одни и те же исходные сырьевые компоненты, высококачественное коровье молоко, гуманизирующую добавку СГД-2 (специально обработанная сухая молочная сыворотка), сливки, подсолнечное рафинированное масло, сахар, декстрин-мальтозу, витамины С и А, дистиллированную воду. В результате соединения в…
Учитывая, что недоношенные дети не всегда высасывают положенную норму, необходимо при кормлении грудью проводить контрольное взвешивание и в случае надобности докармливать ребенка сцеженным грудным молоком до требуемого количества. Длительность нахождения ребенка у груди не должна превышать 30 минут. Следует помнить, что при кормлении должна быть приподнята верхняя часть туловища ребенка, а после кормления ребенка лучше…
Галакторея — самопроизвольное истечение молока из груди, которое нередко ошибочно трактуется как признак обилия молока у матери. Надежных профилактических и лечебных средств против этой аномалии секреции нет. Всегда нужно принимать при этом меры для защиты кожи от постоянного раздражения вытекающим молоком (накладывать на грудь часто сменяемую повязку). Кормление ребенка грудью следует продолжать, но поскольку галакторея…
В настоящее время отечественными педиатрами, а также ассоциациями педиатров ряда стран разработаны и продолжают разрабатываться требования, которым должны отвечать адаптированные смеси. Согласно этим требованиям, смеси должны не только покрывать потребность в нутриентах, но и не превышать толерантности к ним. Особенно оговаривается это положение в отношении белка, поскольку его избыток быстро приводит к нарушению кислотно-щелочного равновесия,…
