Воспитательное значение гимнастики и ее задачи (Точность и правильность движений)

Главная / Гимнастика и массаж в раннем возрасте / Общая часть / Воспитательное значение гимнастики и ее задачи (Точность и правильность движений)

Итак, в гимнастике, в отличие от других видов двигательной деятельности ребенка, должны быть обусловлены точность и правильность движений, в грудном возрасте — руками сестры-воспитательницы, в старшем — специальными приспособлениями.

В специальных занятиях гимнастикой смешивать упражнения с игровыми моментами, основанными на свободных движениях, нецелесообразно.

Опыт показал, что введение таких игровых моментов дезорганизует детей в смысле утраты рабочей установки и той сосредоточенности, которая необходима в гимнастике. Тем не менее это не исключает того, что дети должны воспринимать занятие гимнастикой как любимую игру, что является вопросом правильной методики гимнастических упражнений.

Гимнастика, как одно из средств воспитания и совершенствования детского организма, ведет к улучшению не только качества движений, но и других физиологических реакций; к ритмичным движениям легче приспосабливаться внутренним органам, работа которых также протекает ритмично (сердце, легкие).

То обстоятельство, что некоторая неуклюжесть движений у детей младшего возраста стоит в связи с незаконченностью развития двигательных центров, вовсе не исключает возможности внешнего воздействия, так как в пределах каждого возраста, кроме биологически обусловленных двигательных вариаций, есть также и индивидуальные вариации, зависящие, очевидно, от типа нервной деятельности, а также от внешней среды.

Влияние тренировки на эти индивидуальные особенности несомненно, что подтверждается и нашими наблюдениями.

Правильные ритмичные движения являются и наиболее экономными, так как сопровождаются наименьшей затратой энергии.

«Гимнастика и массаж в раннем возрасте»,
К.Д. Губерт

Действие на мышцы различных приемов массажа различно: поглаживание вызывает расслабление мышц; поколачивание и вибрационный массаж вызывают сокращение мышц. При вялости брюшного пресса и кишечной мускулатуры, которым сопутствует метеоризм (часто встречающийся в грудном возрасте), массаж брюшного пресса механически содействует освобождению кишечника от газов и приобретает в этих случаях особенное значение. Физиологическим действием массажа определяются до известной…

Движения вызывают прилив крови к мышцам и, следовательно, улучшают питание их. Известно, что работающая мышца потребляет питательных веществ в 3 раза, а кислорода в 7 раз больше, чем бездействующая. Последнее обстоятельство необходимо всегда учитывать при организации обстановки для проведения гимнастики, а именно: во-первых, необходимо обеспечить непрерывный приток свежего воздуха через открытые фрамуги или окна ввиду…

Ребенку свойственна большая потребность в движениях, являющихся для него основным источником радости; следовательно, понятна роль гимнастики и других видов движений для поддержания положительного эмоционального тонуса. Радость, которую доставляет ребенку гимнастика, не менее важна, чем сама гимнастика, так как через эмоции осуществляется также влияние на сердечнососудистую систему. При этом расширяются сосуды и создаются благоприятные условия для…

Все вышесказанное о физиологическом действии движений относится не только к гимнастике, но к движениям вообще — будь то самостоятельные игры или организованные подвижные игры под музыку или без нее. Для того чтобы, не преувеличивая роли гимнастики в системе воспитания, оценить действительное ее значение, очень важно понимать отношение гимнастики к другим формам двигательной активности ребенка и…

Основной задачей гимнастики надо считать улучшение качества движений путем правильной установки для движения, полноценной амплитуды движений в суставах и правильной двигательной формулы, которая при систематическом повторении закрепляется как сложный условный рефлекс (стереотип). С этой целью нами предлагаются упражнения, которые по своему характеру представляют собой более или менее сложные комбинированные движения с вовлечением в работу многих…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее