Спорт способствует образованию жиросжигающих бактерий в кишечнике

Главная / О здоровье / Врачи советуют / Спорт способствует образованию жиросжигающих бактерий в кишечнике

Практически все знают, что физические нагрузки благотворно влияют на фигуру, способствуют ускорению обменных процессов в организме и сжиганию жира. Однако, ученые провели ряд новых исследований, результат которых, возможно, еще больше будет мотивировать людей к занятию спортом. Выяснилось, что физические нагрузки способствуют тому, что в кишечнике образуется большое количество бактерий, которые отвечают за сжигание жира. Благодаря этому, физические нагрузки борются не только с самим ожирением, но еще и положительно влияют на кишечную микрофлору,

Если человек не занимается спортом и мало двигается, то уровень полезных бактерий в его кишечнике сильно падает. В результате лишний вес набирается намного быстрее, а иммунитет при этом падает. Ученые пригласили для исследования 40 игроков в регби и столько же обычных мужчин, которые никаким видом спорта не занимались. У них были взяты анализы кала и крови, была оценена бактериальная флора. Половина из обычных мужчин обладали нормальными показателями индекса массы тела, в то время как у другой половины отмечалось ожирение в той или иной степени.     

Ну а все про качество косметики ДеШели вы найдете посетив сайт im-women.ru. Только там есть качественная косметика с умеренными расценками и быстрой доставкой.

Кроме того, участники исследования рассказали подробно ученым о том, что именно они ели в последние 4 недели. Далее учитывались показатели физической активности за последний месяц. Благодаря полученным данным, ученые смогли определить, что у спортсменов количество воспалительных маркеров в крови было намного ниже. Бактериальная флора спортсменов тоже оказалась намного богаче.

Отсюда следует вывод, что спорт полезен для здоровья, самочувствия и фигуры вдвойне и даже очень занятые люди должны находит хотя бы полчаса в день, чтобы посвятить их физическим нагрузкам. Это в первую очередь нужно им самим.

Распространение носоглоточной миндалины лежит в основе такого понятия, как аденоиды. Речь идет о серьезном заболевании, которое приносит массу неудобств, чаще всего проявляется среди деток разного возраста. В основном касается малышей от 3 до 7 лет, когда воспаление такого рода происходит вместе с простудными заболеваниями. По адресу http://superlor.ru/lechenie/kak-vylechit-adenoidy-rebenka можно посмотреть, что из себя представляют органы, как…

В организме человека каждый орган выполняет свою определенную функцию и это общеизвестный факт. Но мало кто задумывался о том, какое значение имеет селезенка. Работы у этого органа оказывается предостаточно и с самого рождения он непрестанно вырабатывает тромбоциты и делит эту участь напополам с костным мозгом. Каждый орган в организме нужен и важен и на каждом…

Сегодня дети довольно-таки часто жалуются на боли в горле, которые при этом сопровождаются повышенной температурой тела. Таким симптомы говорят о наличии ангины, которая может быть весьма опасной для здоровья. Стоит указать, что сайт ЛорСовет может ознакомить со всей интересующей информацией по лечению данного заболевания. Здесь можно посмотреть, какие бывают осложнения после ангины, чтобы понимать сложность…

Для большинства женщин беременность является одним из самых значимых моментов в жизни, это совершенно новые жизненные горизонты, вопросы и, возможно, даже страхи. Так что же помогает женщине обрести долгожданную беременность? Матка является самым важным органом репродуктивной системы женского организма, который позволяет зародиться новой жизни, оберегает от агрессивной окружающей среды, в буквальном смысле является первым домом…

Имбирь на сегодняшний день считается наиболее распространенным продуктом питания, который улучшает вкус многих блюд. Однако нередко его используют для лечения тех или иных болезней. Применяют имбирь от кашля для детей и взрослых, как весьма эффективное средство с массой положительных свойств. Можно узнать больше об этом на сайте http://imbirka.ru, где есть полезная информация о целебных характеристиках…

Распродажи в интернет-магазинах детской одежды
Популярное
Новое Прочее