Профилактика болезней позвоночника у детей

Главная / О здоровье / Профилактика болезней позвоночника у детей

Профилактика болезней позвоночника у детейВ последние время участились случаи появление проблем со спиной именно у детей. Это может быть детский сколиоз, или какие-либо другое искривление. В этой статье рассматривается причины, симптомы и профилактика таких заболеваний.

Стоит сразу отметить, что даже если и появилось у ребенка небольшое искривление, не стоит впадать в уныние. Существует целый ряд специальных упражнений, которые направлены на улучшение и укрепление мышц спины. Больше информации можно получить на сайте vse-o-spine.com.

Самая основная и часто распространенная причина возникновения проблем со спиной, это не соблюдение правильной осанки.

За этим  необходимо следить, особенно в таких ситуациях:

  • Когда ребенок сидит ─ он может неправильно согнуть спину или шею, из-за чего данные части теле испытывают существенное напряжение; также его ноги ─ если они на достаточной высоте находятся от пола ─ это тоже имеет большое значение, поскольку часто из-за ног неправильно прогибается поясница;
  • Когда он стоит ─ его плечи могут быть слишком наклонены вперед, что приводит к сутулости; кроме того, если он не прогибает поясницу, это может стать причиной ее травмы.
  • Положение лежа ─ во время сна позвоночник должен полностью поддерживаться; если ребенок лежит на боку, он не должен прогибаться, а должен быть ровным; Это позволит не оказывать на него дополнительного давления, и по утру он будет чувствовать себя более отдохнувшим и расслабленным.

Симптомы и профилактика

Что касается симптомов, то первое, но что нужно обратить внимание ─ это на позу ребенка. По его положению и осанке будет видно наличие или отсутствие каких-либо проблем с опорно-двигательным аппаратом. В случае, если проблемы все же имеются, то будет характерно изменение положение плеч относительно друг друга (одно выше, другое ниже). Кроме того, если будет наличие искривления позвоночника, можно использовать простой метод ─ пусть ребенок прислониться к стене спиной. В это время родители могут осмотреть и руками проверить зазоры, которые остаются между телом и стеной. Если они находятся несимметрично, это верный признак того, что есть проблемы.

Для профилактики заболеваний и проблем со спиной нужно использовать не только медицину, но и различные физические упражнения. Для укрепления костей, можно принимать кальций, и витамины, которые способствуют его усвояемости. Кроме того, определенные физические нагрузки позволят разрабатывать и укреплять мышцы спины, которые, в последствии, и будут поддерживать корпус всего тела.

Фото: health.clevelandclinic.org

Express Medical Laboratory – почему выбирают нас

Медицинская молодая лаборатория Express Medical Laboratory предоставляет услуги любых видов лабораторных исследований. Все процедуры выполняются опытными специалистами. Притом используется высококлассное и современное оборудование. Подробнее узнать о работе компании, найти контакты лаборатории, ознакомиться с перечнем услуг можно на официальном сайте – https://e-m-l.ru/. Здесь же можно заранее узнать стоимость лабораторных исследований и этапы их проведения. Деятельность компании…

Вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ) для лечения бесплодия

Значение и возможности Если пара долго не может стать родителями, то нужно идти к врачам. Специалисты сначала исследуют организм своих подопечных на предмет отклонений и патологий, а потом принимают оптимальное решение по ликвидации проблемы. К примеру, если не получается оплодотворить яйцеклетку женщины естественным путём, тогда можно сделать это искусственно. Самым популярным способом такого решения проблемы…

Имплантация All-on-6: суть методики и её преимущества

Специфика процедуры Имплантация отличается от протезирования наличием искусственного корня, внедрение которого предупреждает атрофию костной ткани. В данном случае методика основан на внедрении шести искусственных корней, на которые и будут устанавливаться импланты. Это особенно выгодно тогда, когда есть надобность восстановить зубной ряд полностью или большую его часть. Импланты будут иметь вид мостовидного протеза, а имитаторы корня…

Детские качели балансир: особенности и критерии выбора

Суть и основные отличия Такой вариант развлечений знаком каждому ребёнку. Принцип функционирования основан на эффекте перевеса. Все же помнят, как садились со своим другом на сиденья по разные стороны от опоры, а потом активно отталкивались ногами, чтобы ненадолго взмыть вверх? Вот именно о таких качелях сейчас и пойдёт речь. В названии возможны варианты: коромысло, маятник,…

Исправление прикуса: особенности и варианты

Суть проблем и возможные причины Если при смыкании верхней и нижней челюсти, все зубы контактируют между собой, то прикус считается правильным. Чтобы определить дефекты, грамотному ортодонту достаточно попросить своего клиента сомкнуть челюсти и максимально прижать их друг к другу. Патологии могут проявлять себя скученностью элементов зубного ряда, заметными промежутками между зубами, слишком заметными наклонами и…

Популярное
Новое Прочее