Массаж для беременных: особенности и преимущества

Главная / О здоровье / Жизнь без боли / Массаж для беременных: особенности и преимущества

Как и классический массаж, процедура для беременных способствует расслаблению мышц, устранению болевых ощущений, нормализации кровообращения и улучшению общего состояния женщины. Однако при ее выполнении мастер должен учитывать изменения, которые происходят в организме будущей мамы, поэтому доверить это задание можно только специалистам, окончившим профессиональные курсы массажа в Москве http://www.manuolog.ru/courses/.

Массаж для беременных

Массаж для беременных. Фото: www.manuolog.ru

Посещая процедуру, важно выбрать подходящую позу для нее. В салонах для этих целей используются кушетки, оснащенные особыми подушками и углублениями для живота и груди, которая начинает набухать на ранних сроках беременности. В этом случае предполагается, что пациентка будет лежать лицом вниз. Однако, если эта поза не кажется ей удобной либо массаж проводится на дому, где не имеется специального стола, можно расположиться на боку. Ложиться на спину не стоит, так как в таком положении матка давит на вену, по которой от ног к сердцу движется кровь.

Почему беременным женщинам стоит посещать массаж

Процедура положительно влияет на состояние лимфатической системы, предотвращая оттеки и образование лимфостаза. Массаж можно воспринимать как пассивную гимнастику, необходимую будущим роженицам. К тому же, его проведение позволяет не выходить за рамки положенного веса, что удается далеко не всем в период вынашивания ребенка. Сеансы помогут женщине снять усталость, справиться со стрессом. Развитие плода со временем приводит к изменению центра тяжести, и женщина чувствует увеличение давления на различные участки тела:

Массаж для беременных

Массаж для беременных. Фото: www.manuolog.ru

  • спину;
  • шейный отдел;
  • плечи;
  • мышцы брюшного пресса.

Также в период беременности расслабляются связки, тазовые суставы, что приводит к изменению осанки. Эти факторы и набирание веса могут стать причиной возникновения болей в пояснице. Курс массажа поможет справиться с данной проблемой. Если во время процедуры женщина начала испытывать какой-либо дискомфорт, ей стоит незамедлительно сообщать об этом мастеру, чтобы он пересмотрел используемые приемы и интенсивность их выполнения. При условии нормального протекания беременности сеансы, длительностью до 1 часа, можно проводить один-два раза в неделю. Локальную процедуру, занимающую до 20 минут, допустимо выполнять каждый день. Для борьбы с токсикозом как на ранних, так и на поздних сроках, достаточно часто применяется точечный массаж, который вносят в общую программу. Один курс массажа включает в себя от 5 до 10 сеансов.

Азиатская косметика ценится по всему миру. В этих регионах, она обладает определенными свойствами, для достижения которых используются как самые современные технологии, так и древние средства восточной медицины. В некоторых кругах, причем как среди обычных девушек, так и у профессиональных моделей, для которых красота необходима, а состояние кожи должно быть идеальным, большой популярностью стала пользоваться японская…

Посредством глаз мы получаем огромное количество информации об окружающей нас среде. Наш повседневный темп жизни включает в себя частое использование многочисленных гаджетов, просмотр телевизоров, что довольно вредно для наших глаз. Поэтому мы должны заботиться о наших них, беречь их, чтобы не снизить наше зрение. Хорошее зрение является основным атрибутом здорового человека. Посредством глаз мы знакомимся…

Страшно, когда болеет ваш ребенок. Особенно страшно, когда вы не знаете, в чем причина болезни, с которой вы столкнулись, и что можно сделать, чтобы улучшить положение. Все это касается проблемы раннего аутизма у детей и аутистических нарушений. Причины и признаки заболевания Ученые до сих пор не могут определить причины возникновения аутизма у детей. Признаки аутизма…

Паллиативная хирургия это понятие, включающее в себя проведение операций без удаления опухолей полностью. То есть, срезается только та часть, которая поддается и создает дискомфорт для жизни человека. Сюда же относятся ситуации, когда вопрос касается жизни и смерти пациента. Поэтому не стоит недооценивать или пренебрежительно относится к этой медицинской отрасли. Да, такие услуги зачастую проводятся на…

Нарушение сна — неприятное событие, ведь хороший сон это залог продуктивного дня. Нарушением могут страдать люди в любом возрасте, от большого до малого. Давайте разберемся почему возникает нарушение сна и как с этим бороться. Сразу хочется отметить, что ноотропы для сна довольно эффективный способ решить проблему. Причины по которым может возникать нарушение сна: Ужин менее…

Популярное
Новое Прочее